谷谷丁什么人不能喝,蒲公英是乳腺结节的天敌？不要再把这清热解毒草当“座上宾”( 三 ) _生活百科

第三步：将淡盐水泡过的蒲公英进行反复清洗，直到干净为止，控净水分。
第四步：取一棵带有花朵的蒲公英放在杯中，直接冲泡开水，第一遍洗茶开水要倒掉，因为清洗过程有生水，再加上第一遍的茶水还真有些苦。
通常一个人喝要选择一棵小一点的蒲公英直接放在杯中，如果全家人喝就选择大一点的蒲公英，泡上一大壶水。

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3、谷谷丁有什么药用谷谷丁中含有的营养价值的高，其中包括蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖，除此之外还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素，这些在进入身体之后都能够很好的促进身体健康。
功效一：抗菌消炎
功效二：美容养颜
功效三：清热解毒、去火
功效四：消痛散结
怀孕、生理期的女性不可以喝。

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4、别用蒲公英泡水喝了,有些人不适合夏天到了，越来越多的人开始用蒲公英泡水喝来预防上火。
蒲公英别名谷谷丁、婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等，为菊科蒲公英属多年生草本植物。《唐本草》谓：“蒲公草，叶似苦苣，花黄，断有白汁，人皆啖之。”孙思邈《千金方》作凫公英，苏颂《图经本草》作仆公罂，《本草纲目》载蒲公英于菜部，谓：“地丁，江之南北颇多，他处亦有之，岭南绝无。小科布地，四散而生。茎、叶、花、絮并似苦苣，但小耳，嫩苗可食。”
蒲公英含蒲公英醇、胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、Vc、Vd、胡萝卜素等多种营养素，同时含有丰富的微量元素，其中最重要的是含有大量的铁、Ca等人体所需的矿物质。其Ca的含量为番石榴的2.2倍、刺梨的3.2倍，铁的含量为刺梨的4倍、山楂的3.5倍。从食用营养的观点看，人体中最容易缺乏的无机元素只有Ca和铁。
蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。蒲公英味甘，微苦，有清热解毒、利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。
但不是所有的人都适合用蒲公英泡水喝，以下体质的人建议不要食用蒲公英。
脾胃虚寒
因为蒲公英本身是微寒的食物，如果脾胃虚寒的话，喝蒲公英不仅对身体没有一点好，而且还会影响食欲。
过量饮用
蒲公英泡水也不能大量的饮用，因为这样很容易出现腹泻、恶心、不良的这种反应。
切忌冷饮
不要喝冷凉的蒲公英。很容易拉肚子，腹泻让湿寒趁虚而入。

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5、蒲公英茶的功效与作用及禁忌蒲公英哪四种人不能喝1蒲公英茶的功效与作用1、清热解毒
蒲公英又被称作谷谷丁、婆婆丁、黄花苗等，属于菊科蒲公英属多年生草本植物，味甘苦性寒，将其泡茶喝可以帮助降低人体体内的火气，具有一定清热解毒的作用，这也是蒲公英茶最为熟知的功效。
2、消炎止痛
蒲公英茶中含有大量的蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、菊糖等有效成分，具有一定抗菌消炎、利尿、缓泻、利胆等功效，适量喝可以起到一定消炎止痛的作用，对于生活中的一些炎症具有治疗缓解作用。
3、排毒养颜
蒲公英茶中含有大量的纤维素成分，而纤维素具有一定促进人体胃肠道蠕动的功效，可以帮助促进人体排出体内多余的毒素物质，其次，蒲公英泡水中还含有大量的维生素、蛋白质等成分，适量饮用帮助改善人体皮肤暗淡以及毛孔粗大的皮肤症状，具有一定排毒养颜的作用。