【柠檬水可以加什么,柠檬和什么一起泡水好 柠檬水加什么减肥】蜂蜜柠檬水的作法
原料:柠檬半颗 凉开水1500ml 蜂蜜3汤匙(50ml) 冰糖25克做法:1)柠檬洗净切片 。因为要带皮浸泡,所以建议用小刷子将柠檬刷洗干净 。2)将冰糖放入水中煮开,导入容器中放凉 。3)水的温度低于60度时将切成薄片的柠檬放入 。(温度太高会破坏柠檬中的维生素 。)3)温度低于40度时调入蜂蜜搅匀即可 。(温度高的热水会破坏掉蜂蜜中的有效成分 。)4)放入冰箱3-4个小时饮用最佳 。
柠檬水的正确做法大全 。
1、蜂蜜柠檬水 。这款柠檬水可是夏里最受人们欢迎的了 , 做起来也事非常简单 。将新鲜的柠檬洗净之后切片,然后放入杯中,再加上两勺蜂蜜 , 然后慢慢的倒入一些温水 , 蜂蜜的多少可根据个人口味调节 , 追求口感的话,冰块也可以用放一些,这样就大功告成了 。
2、柠檬绿茶 。把泡好的绿茶放至温度合适,然后加入一两片切好的柠檬,或者是直接挤入几滴柠檬汁,这样可以避免由于绿茶没有放置一定的温度,其温度过高导致柠檬中的维生素C遭到破坏,这样一杯柠檬绿茶就做好了 。
3、柠檬雪碧 。在柠檬水的正确做法大全中 , 柠檬雪碧也是夏季非常受欢迎的 。首先切好适量的柠檬片,然后将雪碧倒入杯中,在加入一两片柠檬在其中,随后就入适量的冰块口感会更好,大家不妨试试看 。
4、柠檬姜茶 。将洗好的柠檬切片,用盐清洗干净,再将其放入干净的碗中加入适量的切片生姜,再加一些白砂糖来腌制 。然后煮开一壶水,将腌制好的柠檬和姜片放进去,冷藏之后隔天饮用 。
5、柠檬果醋 。柠檬果醋据说还有着减肥瘦身的功效,也是把柠檬切成块状,然后准备米醋和黄糖,将柠檬一片一片放入罐子里,每一层都要铺上糖,然后发酵一个月,取出按照与水1:5的比例就可以饮用了 。
1、柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐 , 轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切去柠檬两头 。
2、柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬 , 一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中 。
3、拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5-7天即可取出适量 , 与水冲调 。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好)
小贴士:
1、用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效 。切柠檬的时候捏住两边,这样就切出来的柠檬片比较完整,柠檬汁也不会溅出来 。
2、因为柠檬的酸性很强,所以蜂蜜不要放的太少了,不然泡出来的蜂蜜水会很酸的 。一个柠檬加500ML的蜂蜜,泡出来的柠檬水是酸甜可口的,也可以按照自己的口味适当的增减 。
3、冲调柠檬蜜的时候不要用热水 , 因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成份被破坏 。

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5、柠檬水搭配什么泡比较好 怎么用柠檬泡水喝美白效果好柠檬水是大家都很喜欢喝的一种饮品,柠檬水喝了对我们的肌肤有很多好处 , 很多人都会经常泡柠檬水喝 , 柠檬水可以和很多其他食材一起冲泡 。
柠檬水搭配什么泡比较好
柠檬搭配蜂蜜
推荐理由:每天用柠檬泡水喝 , 可以提高皮肤的免疫力,同时还有美白祛斑减肥的功效 。喝的时候,取两三片蜜渍柠檬,加两勺柠檬蜂蜜汁,用温开水冲泡饮用,每晚喝一杯,睡前再擦点万妮芬亮肤原液,去黄提亮、改善粗糙,美白又润肠 。
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