食材：柠檬500g、蜂蜜适量、油适量、盐适量
做法
1.柠檬用盐搓洗干净，切片 。
2.干燥的瓶子里加一些蜂蜜，放一层柠檬片 。
3.再放蜂蜜再加柠檬片 ， 这样加几次
4.放在冰箱冷藏3天 ， 就可以了 。
女性经期喝，还有缓解痛经作用 ， 也可以贴缇妍堂暖宫贴调经止痛，效果更佳 。
柠檬搭配菊花
推荐理由：天气炎热，人们很容易上火，又要注意补充水分，所以，柠檬菊花茶是个不错的选择 ， 夏季上火，粟滋轩百合莲子绿豆粉清热解毒的功效更佳，还有滋阴润肺治疗失眠多梦的作用 。早上或下午3～4点时饮用效果最好 。
食材：柠檬20g、冰糖10g、菊花4朵、蜂蜜适量
做法
1.柠檬用盐搓洗干净，再切片 。
2.杯中放入菊花和冰糖 。
3.再加入柠檬片 。
4.注入开水后 ， 稍凉后加入蜂蜜，搅拌均匀即可 。
柠檬搭配生姜
推荐理由：生姜，中医角度来说，有祛湿寒的作用 。空调房呆久了，饮生姜水的意义就大大的存在了 。常见去湿寒的有粟滋轩红糖姜茶，其实用柠檬和生姜搭配在一起做茶，去湿寒效果也不错 。制之，饮之，口味甚好!
食材：柠檬3个、生姜80g、白砂糖220g、盐适量
做法
1.柠檬用盐使劲干搓 ， 清水冲洗干净;
2.切片，置入干净的盆中;
3.生姜切片，与柠檬片混合;
4.白砂糖加入生姜、柠檬片中，充分拌匀;
5.砂糖颗粒融化，充分腌渍进生姜、柠檬中;
6.密封罐提前用水煮沸，晾干至无水分;
7.做好的柠檬姜茶装入瓶中
8.密封好，最好冷藏一夜再冲饮 。
柠檬搭配决明子
推荐理由：清火明目，通便润肠，利尿安神 。嫌煮茶麻烦，可直接冲泡粟滋轩黑芝麻核桃粉饮用 ， 也有养肝明目、补血安神的功效 ， 还能补肾强身、乌须黑发 。
食材：决明子0.5大匙、柠檬0.25个
做法
1.柠檬洗净切片备用 。
2.将切片柠檬片与决明子放入杯中 ， 冲入刚煮沸的开水至八分满，盖上杯盖焖5分钟即可 。
柠檬加醋
推荐理由：减去多余脂肪，瘦身排毒，美容养颜 。醋泡脚还有缓解脚臭作用，用缇妍堂去脚臭套装能彻底治愈脚臭，不反弹 。
食材：柠檬14个、米醋2000ml、糖300g
做法
1.柠檬用盐搓洗干净，抹干净 ， 切片 。
2.准备米醋、黄糖 。
3.一层柠檬一层糖这样放 。
4.然后倒入米错，就搞定了 。
柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养极高的水果 。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库” 。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外 ， 还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等 。具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效 。大量的维生素B还有利于改善女性私处瘙痒的症状 ， 用缇妍堂洗护清洁液清洁完私处后，涂抹上缇妍堂止痒舒 ， 互相搭配使用，止痒抑菌效果加倍 。
怎么用柠檬泡水喝美白效果好
1、选用新鲜柠檬
新鲜柠檬香气浓郁，比干柠檬片的营养成分要多许多 。在切柠檬的时候应该连皮一起切，因为柠檬皮中类黄酮物质更多，如橙皮苷，柚皮苷等，这些都是有益健康的成分 。柠檬精油也多在柠檬皮中，带皮且更有利于柠檬皮中的香气成分发散出来，类黄酮物质微苦，和柠檬的酸味配合，泡水喝的时候更解渴 。
2、泡柠檬水温要适宜
泡柠檬的水水温不宜太凉也不宜太烫 ， 用凉水泡，柠檬的香味泡不出来;用沸水的话，容易破坏维生素C成分，还会使较多的苦味散发出来，一般来说泡柠檬的水水温在60°C到70°C比较适宜 。
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