立即停下来擦些药油缓解一下！记住坐车直接闭眼睡觉，别看外面的风景！
提前吃晕车药 ， 就可能不晕车 。已经晕车了，只能下车吹吹风 。
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5、晕车怎么办春节回家大家都要坐车，但对于晕车的人来说 ， 坐车是一件十分痛苦的事情，下面我为大家收集了晕车的解决办法，欢迎大家阅读 。
晕车怎么办
1、胃复安
胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车 。
行程2小时以上又出现晕车症状者 ， 可再服1片 。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收 。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用 。
2、鲜姜
行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中 。也可交姜片贴在肚脐上 ， 用伤湿止痛膏固定好 。
3、桔皮
乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折 ， 然后对准两鼻孔两手指挤压 ， 皮中便会喷射也带芳香味的油雾 。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻 。
4、风油精
乘车途中 ， 将风油精搽于太阳穴或风池穴 。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖 。
5、食醋
乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车 。
6、伤湿止痛膏
乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著 。
7、指掐内关穴
当发生晕车时 ， 可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间)
首先，在视觉上做调整 ， 维持视觉和听觉双向信息的平衡 。方法是将视线固定在地平线及远方，比如坐车时凝神注视远方的山头，可以感觉自己慢慢在移动，这也是为什么驾驶员或前排座的人很少晕车的原因 。相应地，不要让视线跟着周遭景物移动，比如看飞驰而过的车子 。因为快速的影像 ， 容易造成强烈的视觉刺激，引发晕车 。另外，闭上眼睛休息 ， 关闭视觉的传导刺激，也是避免晕车的方法 。
其次，窗边、前座、中间的座位，都是比较平稳，不易产生晕车的地方 。
再次，利用颈圈或小枕头固定头部，减少头部的转动 ， 也有助于摆脱晕车的困扰 。
最后，特别容易晕车的人，可以根据行程特点选择适当的晕车药 。长途旅行时可以选择以抗组胺成分(一般用来治疗鼻塞、过敏的’药物成分)为主的晕车药，这种药的副作用是让人昏昏欲睡，帮助入眠 。如果是需要保持清醒或需要驾驶，可以选择交感神经作用剂加上抗乙酰胆碱类晕车药物，如麻黄素等，可以维持高度警觉性 。此外，吃晕车药要避免饮酒，或和其他类似作用的药物(如感冒药中的抗组胺)共服 ， 以免加强副作用 。最好的服药时机，是乘坐交通工具前的一小时 。因为药物在人体内约需半小时至一小时的时间才能产生作用 。
有晕车史的，乘车前可饮用些酸辣开胃的食物，勿食甜食及油腻食物，且忌过饥过饱。
运动锻炼治晕车晕船
乘车船旅行，绝大多数人都能很好地适应 。但对于一些有晕动病的人来说，却是一桩苦事 。这些人每逢乘车船，轻则头晕恶心、烦闷不适 ， 重者天旋地转、翻肠倒肚，苦不堪言 。
晕动病是晕车、晕船、晕机和由摇摆、颠簸、旋转、加速运动等因素所致疾病的统称 。易患晕动病的人，其内耳平衡器官–前庭器官对旋转等不规则的体位变化适应能力较差 。当然 ， 晕动病的发生还有其他诱发因素，例如高温、高湿、通风不良，噪声、不良气味、情绪紧张、睡眠不足、过度疲劳、饥饿或饱餐、身体虚弱等 。
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