医学专家指出，可用运动锻炼治疗晕动病 。患者平时可有意识地做些含有摇摆和旋转方式的运动 ， 例如可循序渐进地做一些低头弯腰 ， 摇晃脑袋和反复下蹲起立的运动，待逐渐适应后可做一些旋转度较大的锻炼，如借助转椅慢速左右交替旋转身躯 。通过循序渐进的运动 ， 可增强内耳前庭器官对不规则运动的适应能力，逐渐减轻乃至克服晕动病 。
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