(3)芒果有祛疾止咳的功效,对咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用 。
(4)芒果的果汁能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间变短,因此对防治结肠癌很有裨益 。
(5)含有胡萝卜素,能益眼丶润泽皮肤 。
5、芒果西米露
材料
主料:芒果,椰汁 , 牛奶,小西米
辅料:蜂蜜
做法
1、锅中加水烧开,将西米倒入锅中,转小火 , 盖盖子煮 。水量加足一些,煮时中途不时搅一下,避免糊底 。
2、等待煮西米的过程中,我们来处理芒果 。将芒果沿着果核切开,用刀在果肉上划十字刀,再把果皮翻转,沿着果皮用刀将果肉轻轻切下 。
3、大约25分钟后,看西米煮至透明,只剩中间一点小白点时 , 关火,盖上盖子焖5分钟 。
4、待西米完全变透明时,用网筛捞起,过一遍凉开水即可,是不是晶莹剔透的QQ感觉了 。
5、再倒入牛奶和椰汁中,搅拌均匀 。
6、待西米在牛奶中浸泡15分钟后 , 加入芒果和少许蜂蜜即可 。如果放入冰箱稍微冷藏一下吃起来效果会更佳 。

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2、芒果要怎么保存才能放久一点 芒果保存方法1、芒果应及时从塑料袋中取出,长时间存放塑料袋中,容易产生水汽,造成水果腐烂 。
2、如果几天内吃完 , 可将芒果放在阴凉蔽日处,不要挤压 。下面垫纸盒等透气、吸水的东西,一般可存放2-3天 。
3、想多放些日子,可用真空袋密封,里面放几包干燥剂,然后放冰箱冷藏,可存放一周 。冰箱冷藏的温度不可过低,建议调温旋钮拨到1-2之间为好 。

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3、芒果怎么保存可以放的更久 芒果怎么保存可以放的更久
芒果怎么保存可以放的更久,芒果是一种营养价值非常高的水果,而且其口味非常独特 , 有一种别样的风味,深受人们喜爱,但是关于芒果的保存却非常让人头疼,那么,我们该如何保存芒果,不让其腐败,丢失营养价值呢 。
芒果怎么保存可以放的更久1
1、纸盒保存拿一个纸盒,再用纸将芒果一个个分别包起来 , 可以是卫生纸,干净的报纸也可以 。再放在纸盒里,一起放在家里的某个避光、阴凉、通风的角落里 , 可以存放4-5天的样子 。
2、冰箱冷藏用保鲜袋装好芒果,放在冰箱冷藏室冷藏,可以保存几天的时间,最好每天看看是否发软变烂,要及时吃掉,变质了就不能吃了 。
【芒果如何保存得更久,芒果保存方法】 3、使用防腐剂可以在芒果的旁边放几包防腐剂,这样可以让防腐剂及时吸去芒果周围的水分 , 给它营造一个干燥的环境,这种保存方法可以保存水果好多天 。但是要注意不要将防腐剂撒在芒果上,不然这芒果就不能吃了 。
4、避光保存芒果这种热带水果最好放在避光、阴凉的地方贮藏 , 如果一定要放入冰箱,应置于温度较高的’蔬果槽中,保存的时间最好不要超过两天 。有些买回来时还未成熟的热带水果 , 比如颜色发青的香蕉等,耐寒性更差,因此最好别放入冰箱中 。否则 , 它们不仅不能正常地成熟,还会腐烂无法食用 。热带水果从冰箱取出后,在正常温度下会加速变质 , 所以要尽早食用 。
芒果怎么保存可以放的更久2
1、清洗
芒果想要保存放更久的话,需要确保芒果采摘下来后不要进行清洗,因为清洗后水分会残留表面 , 是容易导致坏掉的 。
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