乒乓球发力要用胸肌吗,请乒乓球高手指点 _生活百科

1、请乒乓球高手指点直拍与横拍相比，尤其是在反手有一定的差距，不过在我看来，如果运用得当，直拍反手的进攻一样可以给横拍带来威胁，同时取得胜利。
反手弹击
在双手反手形成相持的时候，一味推挡将会导致失误。这时反手弹击显得尤为重要。诚然，直拍的反手不及横拍，弹击的力度也颇有不如。不过可以在角度上下功夫，相持中突然变线，攻对方正手空档。不过有一定风险。
直拍横打
直拍反手进攻的一大发明。直拍横打的优势在于对方所面临的旋转突然发生变化，球的去势又疾而且伴随着下沉。横拍往往估计不足，但这种战术不能常用，是克敌致胜的一技法宝。
反手提拉
针对对方的上旋球，台内可以摆短处理；台外则可以像横拍那样提拉，但提拉只能作为过渡，真正的火力留给了以后的正手进攻。尤其是反手上旋球提拉，威力极大，如果能够控制好节奏，注重角度的处理，效果会更好一些。
呵呵，帮你大概的描述一下吧，小臂的力量肯定没有大臂强，大臂的力量肯定没有腰强，反手也可以用到腰，其次是大臂和胸肌的爆发，而且更考验爆发力，一般情况下，不是台内挑打的话不要用小臂发力，那样不仅发力?。揖级纫膊还桓? ，容易失误
最后是看看拍的面适合不适合你的反手打法，反手腰的运用相对少，对拍面的要求就更高
自己怎么打习惯就怎么练你能把上案率达到95%了那不挺好的？多练就好啦没有什么动作说是多么标准只要你能赢球那么你的就是标准动作
哈哈
练步法尽量侧身用正手攻
【乒乓球发力要用胸肌吗,请乒乓球高手指点】多打打就好了
改横板更好.

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2、打乒乓球对腹肌或胸肌有好处吗?对腹肌有好处，打球时反手用腹肌发力，正手用腰，胸肌多做做俯卧撑就好了。

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3、打乒乓球怎么发力?平时应该怎么练? 打乒乓球的技巧一、发力集中的前提――会发力。
1、发力的前奏就是步伐要到位。很多选手的步伐很乱，移动和准备的意识都没有建立起来，甚至站那不动，这怎么谈发力集中呢？
2、发力方式有3点：
（1）无论任何时候牢记：身体的大肌群更有力量。可以试一下，简单的蹬一下腿就会比你下肢不动、使劲抡胳膊力量更大。
（2）两条腿要协调用力。很多选手只重视一条腿发力，忘记了自己也需要另一条腿来协调发力。
（3）合理发力。了解力的种类，用不同大小的力去回击不同的来球。李晓东在关于力的解释很全面，大家可以去了解一下。
二、发力集中的核心――能放松。
无论是台上的忍力，还是台下的爆发力，都需要完全的放松。因为只有完全的放松，肌肉再收缩发力的之后，才会爆发出最大的速度。但最主要的还是要记住蹬地在先、下肢大肌群发力这两条，这样有助于手臂的放松。
放松的要求是：技术动作不变形。有的人一放松，球拍都拿歪了，手腕软而无力，这可不是真正含义上的放松。
三、发力集中的关键――会定板。
此环节需要建立一个观念：减小后引拍动作幅度，加大前挥动作幅度。很多人见了球就想全力抡一板，结果抡得身体都跟着转圈，抡完了被人打个回头，连还手的机会都没有。