要是正常吃饭 ， 没有经常性的加餐或者零食 。这就意味着每天加吃一节甘蔗，就相当于多吃了半碗米饭 。就说明超过了平时的能量摄入量 。为了保持每天的总能量摄入量不变，可以少吃点主食 ， 比如少吃半碗米饭，然后剩下的能量由吃一节甘蔗来补充 。
肯定不会，放心吧
当然不会
【一根甘蔗相当于几碗米饭,一根甘蔗的热量是多少】不会
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