1、打羽毛球时的步伐是怎样的?羽毛球正手攻球网前平行线退后场步法：正手攻球放网后，重心点取回到左脚，右腿用劲蹬地减仓一步，左脚跟随减仓一步，左脚掌碰地，脚后跟提到，以左脚前掌为轴 ， 往右髋使人体侧对网球网，随后以并步或交叉步的步法退到中前场 。最后一步 ， 右腿落地式后跳起来，再上空进行转体后发球，落地式时右腿在前 ， 左脚蹬地回中 。
羽毛球正手网前平行线退后场步法，基本上操作技巧和步法同正手攻球网前平行线退后场一样，不同点取决于一般向头上区的倒退步法，是先向中心地区稍微挪动一点，随后再返回到头上区 。羽毛球正手攻球网前斜杠退后场步法：单挑竞赛中，斜杠勾球十分普遍，由于那样能够较大范围激发敌人，同时为自己获得下一拍的打算时间 。
正手攻球放网后，重心点回收利用，与此同时右腿回拉一步 ， 左脚回拉一步，随后再向后跳一步 ， 跳步时进行转体，左脚落地式时脚掌房屋朝向右侧线并再次以左脚掌为轴转体，使人体右后方对网球网，右腿以交叉步落入左脚右后方，随后以并步或交叉步退到头上区 。最后一步落地式后身体半空中调节方位，以正手攻球或绕头上的方法发球，落地式时维持右腿在前 ， 蹬地回中 。羽毛球正手网前斜杠退后场步法：进行发球姿势后，以并步倒退至中心厂区周边，随后以左脚为轴往右髋 ， 随后以并步或交叉步退至正手中前场区，后半部份的步法与正手攻球中前场区并步或交叉步倒退步法同样 。
步法所有打球的基本技能，搞懂一些回场的技巧 ， 独立训练跑步法，打球的过程中留意一下能发展飞快的 ， 步法里边小碎步是在救治球时要的，不很好用，前交叉式，如慢跑一般的步法是较好的，最应用，提议应用这一 ， 后交叉式，有时候有点儿绞脚 。但也是步法之一，上网用前交叉式 ， 大步走跑 ， 回场就放低点中心，回场就行 ， 渐渐地就入门了 。
打羽毛球有五种基本步法，分别是垫步、并步、跨步、蹬步、跳步 ， 把这几种步伐组合在一起，前后左右移动就可以了 。
打羽毛球的时候应该是小碎步，在来回移动的时候弹跳力要非常强，但是步伐不要太大，以免摔倒 。
【羽毛球脚步基本动作,打羽毛球时的步伐是怎样的？】我觉得打羽毛球时的步伐是一前一后的，并且也是半蹲状态 。
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2、羽毛球基本步伐1.起动对来球一定要有准确的判断 ， 从个人中心位置上准备接球姿势转为向击球位置出发 ， 称为起动 。―场比赛要起动几百次(基本上是每回击一拍起动一次) 。要做到起动快 ， 必须反应敏捷、判断准确和起动的准备姿势正确 。准备姿势可分为两种，一种是接发球姿势(必须按规则要求原地站立)、左脚在前，右脚在后，侧身对网，重心在前脚．右脚跟离地，双膝微屈，收腹含胸，放松提拍屈射举在胸前，两眼注视对方发球动作；另一种是双方双打过程中的准备姿势，一般右脚在前，左脚在后，脚前掌着地，脚跟提起 ， 膝关节微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之司，持拍于腹前 ， 整个姿势要协调放松，保持一触印发的起动姿态 。
2.移动主要指从中心位置起动后到击球位置的移动方法 。移动的基本步法有垫步、交叉步、小碎步、并步、蹬转步、蹬踌步和腾跳步等 。运用这些方法，构成了从中心位置到场区不问位置击球的组合步法――后退步法、两侧移动步法和上网步法：自中心位置到击球点的步数，一般用一步、两步或三步 ， 这必须根据当时球距身体的远近来决定 。影响移动速度的因素有步数的多少、步频的快慢和步幅的大小!下面将各种移动的基本步法介绍给大家，希望你能灵活运用：
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