呼啦圈的危害,摇呼啦圈的好处与坏处分析( 六 )


4转呼啦圈能瘦肚子吗
能 。
【呼啦圈的危害,摇呼啦圈的好处与坏处分析】呼啦圈放置在腰部,主要就是腰部在运动,可很好的燃烧腰腹部的脂肪,对于肚子胖的人来说,用呼啦圈减肥瘦肚子效果很好 , 但减肥转呼啦圈不能三天打渔两天晒网,或是运动时间过短 , 否则效果不好,建议一次坚持半小时以上,长期进行 , 而且转呼啦圈十分方便,可以边追剧、视频聊天边转呼啦圈,轻松达到减肥的目的 。

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