参考资料来源
百度百科-乒乓球
直拍球乒乓球是我们的国球 ， 如何学习基础直拍的规则
乒乓球拍的正确拿法如下：
1、乒乓球直拍握法在英文中也叫Pen
hold
握笔，与握笔姿势类似 。大拇指与食指握住球拍，球拍柄右侧贴在食指的第三关节处 ， 以食指的第二关节压住球拍的右肩，食指的第一关节自然向内弯屈 。
2、剩下三指在球拍背面并拢，并贴紧球拍 。以中指第一指节托于球拍背面 ， 使球拍保持平稳 。
3、打正手时大拇指压在球拍柄与拍面交接处，食指扣住球拍柄 。大拇指与食指放在拍面上或两指接触都无法发力 。
4、打球时食指起固定作用 ， 大拇指与其他三只发力 。
5、持拍手腕不能下垂 ， 球拍应与手臂平直 。
6、打球时手肘不能上扬，应保持水平横向移动 。
一、直拍快攻型握拍法
1、拍前：以食指第二指节和拇指第一指节扣拍 。拇指与食指之间的距离要适中 。
2、拍后：其他三指自然弯屈 ， 中指第一指节贴于拍的背面 。
二、直拍弧圈球型握拍法
1、拍前：拇指紧贴在拍柄的左侧，食指扣住拍柄，形成一个小环状紧握拍柄 。
2、拍后：其他三指自然伸直 ， 中指第一指节顶住球拍的背面中间 。
三、直拍削球型握拍法
1、拍前：大拇指弯屈紧贴在拍柄的左侧，并用力压拍 。
2、拍后：其他四指自然分开，托住拍的后面 。
3、正手削球时 ， 前臂旋后使球拍后仰，反手削球时，拍后四指灵活地把球拍抖起 ， 使拍柄向下 。
经验总结扩展阅读
- 羽毛球握拍姿势,羽毛球拍正确握法
- 篮球投球方式分几种,篮球的投篮姿势有哪些？
- 躺骑自行车 躺着骑自行车姿势,骑躺车是怎样一番体验？
- 乒乓球发力要用胸肌吗,请乒乓球高手指点
- 篮球正确防守姿势和技术动作,篮球防守基本姿势
- 骑自行车姿势可以瘦大腿吗,骑自行车可以瘦腿吗，
- 打篮球运球正确姿势,篮球运球技术动作要领
- 篮球正确防守动作,篮球防守基本姿势有哪些？
- 乒乓球比赛规则,乒乓球的比赛规则
- 长颈鹿喝水时通常会采用什么姿势长颈鹿是怎么喝水的