女孩 肥胖的原因很复杂，不一定是吃出来的！跟着老中医认识肥胖的五种类型和七种疗法( 二 )
脾气不运 ， 则湿浊内停 ， 积聚体内 ， 化为膏脂 。 则土壅中满 ， 肥胖由此而生 。 日久则脾气虚弱 ， 有形之浊气不去 ， 形体失养 ， 食不养正 ， 导致正气虚衰 ， 而终致形盛气衰 。
肥胖早期多为邪实 ， 后期则归于正虚 ， 且常为因实致虚 ， 形成虚实夹杂的病机变化；完全符合“实则阳明 ， 虚则太阴”的病理特征 ， 而“阳明”“太阴”主要是二经所属的脏腑 ， 尤其是指脾与胃 ， 即肥胖的病位所在 。
三、肥胖的类型
脾虚痰湿型肥胖
浮肿 ， 疲乏无力 ， 肢体困重 ， 尿少 ， 纳差 ， 腹满 ， 脉沉细 ， 舌苔薄腻 ， 舌质淡红 。
胃热湿阻型肥胖
头胀 ， 眩晕 ， 消谷善饥 ， 肢重 ， 困楚怠惰 ， 口渴喜饮 ， 脉滑数、舌苔腻、微黄 ， 舌质红 。
肝郁气滞型肥胖
胸胁苦满 。 胃脘痞满、月经不调 ， 闭经 ， 失眠多梦 ， 脉细弦 ， 苔白或薄腻 ， 舌质暗红 。
脾肾两虚型肥胖
疲乏 ， 无力 ， 腰酸腿软 ， 阳痿 ，， 阴寒 ， 脉沉细无力 ， 苔白 ， 舌质淡红 。
阴虚内热型肥胖
头晕眼花 ， 头胀头痛 ， 腰痛酸软 ， 五心烦热 ， 低热 ， 脉细数微弦 ， 苔薄 ， 舌尖红 。
四、中医治疗肥胖的常用七法
化湿法
用于因脾运不健 ， 聚湿而为肥胖者 。 症见腹满、苔腻、脉沉细 。 代表方如泽泻汤、二术茯荟汤、防己黄芪汤等 。
祛痰法
用于痰浊肥胖 。 症见气虚胸闷、嗜睡懒动、苔白腻、舌胖、脉滑 。 轻者用二陈汤、平陈汤、三子养亲汤 ， 重者用控涎丹、导痰汤等 。
利水法
有微逐与推逐之分 。 症见肥胖水肿、少尿、腹胀、脉沉细 。 微逐用五皮饮、小分清饮 ， 推逐用舟车丸、十枣汤之类 。
通腑法
以轻泄为主 。 多用于嗜食肥甘厚味导致的肥胖 。 症见大腹便便、动则喘息、苔黄厚、脉实 。 选用大承气汤、小承气汤、调胃承气汤或单味大黄片 。
消导法
用于食欲亢进型肥胖 。 症见肥胖懒动、腹满积食、苔白 。 一般消肉积用山楂 ， 消面积用神曲 ， 消食积用麦芽 。
疏肝利胆法
用于肥胖兼肝郁气滞或血瘀者 。 症见肥胖兼有胁痛、急躁、眩晕、倦怠、腹胀、舌苔黄、脉弦 。 常选温胆汤、疏肝饮、消胀散、逍遥散等 。
【女孩 肥胖的原因很复杂，不一定是吃出来的！跟着老中医认识肥胖的五种类型和七种疗法】健脾法
肥胖以健脾补胃为正治法 。 症见脾虚气弱、胃纳减少、体倦无力、舌淡苔白、脉细弱无力 。 常用方如参爷白术散、异功散、枳术丸、五荟散等 。
五、预防肥胖的中草药
中草药中的许多药物 。 虽然没有直接涉及减肥问题、但文献记载了\"令人瘦\"和\"消人脂肉\"观点 ， 从减肥的现实角度来说 ， 的确有一定的积极意义 。
昆布
昆布性味咸寒 ， 归入肝、胃、肾经 ， 有软坚散结、消痰利水作用 ， 也能使人消瘦 ， 《食疗本草》有：\"下气 ， 久服瘦人\"一说 。 现代研究证明 ， 昆布含昆布素为多糖类 ， 其低程度的硫酸化物与肝素相似 ，有消除血脂的作用 。 其所含的多种矿物质、微量元素等 ， 能减少人体摄入动物脂肪在心脏、血管、肠壁上沉积 。 有人会做过试验 ， 肥胖人一个月吃1～15kg海带能达到理想的减肥效果 ， 况且如果缺碘也会引起甲状腺分泌不足 ， 使身体的基础代谢率降低 ， 严重的缺碘造成低水平的能量输出从而诱发肥胖 。 海带对甲状腺功能低下引起的肥胖有较好的作用 。
海藻
海藻性味苦咸寒 ， 入肝、胃、肾经 ， 尤善消痰软坚、利水 。 《食疗本草》亦说：\"瘦人 ， 不可服之\" ， 海藻有降血脂作用 ， 因海藻所含的藻胶酸与等分子的苯丙胺制成的合剂 ， 是一种食欲抑制药 ， 能减轻肥胖而不引起失眠 。
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