女孩 肥胖的原因很复杂，不一定是吃出来的！跟着老中医认识肥胖的五种类型和七种疗法
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肥胖的原因很复杂
或因少动而气滞
或因七情而气郁
或因过劳而气虚
中医学在对肥胖的认识和治疗方面有自己独特的优势 ， 早在《黄帝内经》中就对肥胖症有了初步的观察和记载 ， 经过历代医学家的理论探索和临床实践 ， 目前对于肥胖症的病因分型和辨证治疗已经有了比较完整的认识 。 本期 ， 像数健康就从中医的角度和大家讲讲肥胖 。
一、肥胖产生的根源
中医认为 ， 肥胖产生的根源就在于这两个字：膏、脂 。
膏
《说文解字》释：“肥也” ，
《康熙字典》释：“肥也 ， 甘也 ， 泽也 。 膏者神之油也………脂即膏也” 。
脂
《辞海》云：“泛指动植物所含的油质” ，
《灵枢·卫气失常》曰：“人有脂、有膏、有肉” ，
《辞源》谓：“脂者 ， 凝者曰脂 ， 释者为膏” 。
《灵枢·五癃津液别》曰：“五谷之津液和合而为膏者 ， 内渗于骨空 ， 补益脑髓 ， 而下流于阴股 。 ”即言膏脂可沉积在皮下、内脏、腹腔 ， 亦可入于血脉；说明膏脂是机体津液的一部分 ， 由水谷所化生 ， 流行敷布于机体之中 。 就其生理功能而言 ， 膏脂参与维持人体正常生理功能 。 是能量代谢的重要组成部分 ， 是机体生长发育不可或缺的物质 。 如《素问·异法方异论》所言：“其民华食脂肥 ， 故邪不能伤其形体 。 ”
但是 ， 膏脂若异常则可以导致疾病的产生 。 膏脂可阻滞气机 ， 留滞脏腑；日久则可化毒而伤阴、伤津 。 临床上 ， 体内膏脂减少 ， 可使机体失去应有光泽 。 如《素问·至真要大论》言：“身无膏泽”；过食肥甘 ， 暴饮暴食 ， 或劳逸失度 ， 则会导致肥胖、糖尿病等诸多疾病的发生 。 《素问奇病论》即云：“此肥美之所发也 ， 此人必数食甘美而多肥也 ， 肥者令人肉热 ， 甘者令人中满 ， 故其气上溢 ， 转为消渴 。 ”《素问·通评虚实论》又言：“甘肥贵人 ， 则膏粱之疾也 。 ”《灵枢·卫气失常》释：“膏者其肉淖”“膏人 ， 纵腹垂腴” ， 则直接诠释了膏脂与肥胖的关系 。
另有《灵枢·卫气失常》释：“膏者 ， 多气而皮纵缓 ， 故能纵腹垂腴 。 ”其所指的“膏人” ， 即过剩的脂肪异位沉积于腹部 ， 类似于现代医学的“腹型肥胖”的概念；而腹型肥胖则是代谢综合征的核心 ， 也是高血压、高血脂、心脑血管病等代谢性疾病的重要危险因素 。 据此 ， 我们可以说 ， “膏脂”就是肥胖产生的根源 。
二、肥胖的病位所在
脾胃同为中土 ， “胃为阳土 ， 脾为阴土 ， 胃主受纳、腐熟水谷 ， 脾主运化、输布精微 ， 胃气主降 ， 脾气主升 ， 胃喜润而恶燥 ， 脾喜燥而恶湿” 。 因此 ， 脾胃经常处于一种不湿不燥、升降有序、纳运规律的状态 。
若长期过食肥甘 ， 当脾胃功能尚健之时 ， 可生肥胖；
若超过脾胃的运化功能 ， 或由于饮食失节、情志失调、行为失度等因素 ， 导致脾胃气机郁滞 ， 水谷运化失常 ， “肥则碍胃 ， 甘则滞脾” ， 胃纳迟缓 ， 脾运呆滞 ， 气机不调 ， 脾胃当升不升 ， 当降不降 ， 有形之物郁滞肠胃 ， 则气机壅滞 ， 浊气留滞 ， 形成“邪气盛则实”的病机变化；
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