魏医生在线寒潮来袭，手指和脚趾更加容易冰冷，医师提醒：可能是这种疾病

2021-11-08

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马上全国将迎来强烈的寒潮，气温会大幅度下降，如果你的手指或脚趾在暴露于寒冷的环境中变得苍白、麻木，你可能会认为只是血液循环不良。
多年前，很多门诊患者描述过这样的问题，比如春季、秋季，气温骤降时出现双手皮肤苍白、发绀，随后又恢复到潮红的颜色，伴疼痛和感觉异常，这种情况称为雷诺病。
【魏医生在线寒潮来袭，手指和脚趾更加容易冰冷，医师提醒：可能是这种疾病】雷诺病指在寒冷刺激、情绪激动、以及多种疾病影响下，诱发的血管神经功能紊乱，导致肢端动脉阵发性痉挛、血流暂时减少或中断所致。
雷诺病：不仅仅是血液循环不良

当你暴露在寒冷的环境中时，身体会做出反应，试图保持核心温度。皮肤表面的血管就会收缩，将大量的血液分布到更重要的器官（心、脑、肺、肝、肾等），而肢体远端（手指、脚趾）就会供血不足，出现雷诺现象。
如果你有雷诺现象，这个情况会更加极端，即使气温的轻微变化也会引发发作。
寒冷的天气是雷诺病的典型诱因，但它可以在一年中的任何时候发生。例如，当你从恒温游泳池出来、进入到空调房，以及进入超市或商场的冷冻区。
除了手，雷诺病还会影响脚部，但很少会影响鼻子、嘴唇和耳朵。

雷诺病与血液循环障碍的区别有哪些？

雷诺病：多见于女性，男女发病比例约1：10 ，多在20～30岁发病，极少超过40岁，是可逆的。
血液循环障碍：通常是高血压、糖尿病、高胆固醇、吸烟、肥胖等因素造成动脉粥样硬化，引起血管狭窄，造成血液循环障碍，通常不可逆转。

雷诺病的防治有做到3点：第一、预防发作，避免诱因

避免突然或无保护地暴露在寒冷的温度下。冬天出门前，带上手套。

第二、避免导致血管收缩的行为和药物

戒烟很重要
避免服用伪麻黄碱的感冒药以及含有麦角胺的偏头痛药物。
避免持续的情绪压力

第三、适当使用药物

频繁发作雷诺病，可服用扩张血管的药物，包括钙离子通道阻滞剂，如硝苯地平。
手指局部可涂搽硝酸甘油软膏。

雷诺病发作应该怎么办？

一旦发作，重要的是尽快热身受影响的四肢。将手放在温热的水里就可以了。如果无法做到这一点，你可以将它们放在腋窝下或身体其他温暖部位。当血管最终放松，血流恢复时，皮肤会变得温暖和潮红。
要提醒的是，雷诺病严重者由于血管痉挛时间长，可出现指甲营养改变，指端变细、弹性差，甚至关节面破坏、畸形及指端坏疽。

还有什么重要的信息要知道？

一些患有雷诺病的人还合并有其他健康问题，通常是结缔组织疾病，如系统性红斑狼疮、硬皮病或类风湿性关节炎。

结语如果你经常出现双手遇冷就苍白、麻木，就要想到是否是雷诺病，要及时治疗，并查找是否合并有结缔组织疾病。

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