暗示，作为一种心理疗法，有科学的基础和功效，对一些心因性疾病有一定的疗效，如口吃、厌食、哮喘、高血压、心动过速、神经性头痛、植物神经功能紊乱和更年期综合征等 。积极正确的暗示疗法，通过调节人的神经内分泌，可以促进脑中有益的激素分泌 ， 增强人的身体健康 。而恶性的心理暗示，不仅不能医治疾?。炊崾故馨凳菊卟睦碚习现氐幕岢鱿只锰⒒镁鹾突檬?。在生活中，我们要多运用积极、在日常生活中 ， 我们很容易受到外界一些观念或环境等的影响，从而造成情绪上的变化 。心理暗示有正面和负面之分，如果为了避免一些痛苦的发生，可以运用一些自我暗示的方式，从而让自己可以对挫折有承受能力，并保持积极向上的精神状态 。那么，心理暗示有哪些积极的作用？第一、心理暗示可以增强自信心每个人都有自己的优点和缺点 ， 我们不应该为自己的缺点和过失来责怪自己 ， 而应该客观地审视和认识自己，思考自己的长处和潜力，以激发出自信心 。现实中，自信并不一定会让你成功，而失去自信必须会导致失败，所以，多进行一些正面的心理暗示，让自己增强信心，也许才会有成功的可能 。第二、心理暗示可以优化自己的情绪情绪在生活中起着非常重要的作用，同样的事情可以从不同的角度看到，情绪也会不同，结果也会不同 。改变问题的视角 ， 情绪自然可以得到调整 。我们应该学会把自己的情绪转移到最好的状态，当你心情紧张时，可以听轻音乐、或是唱一段小调和歌曲等，或到户外散步，听听青蛙的叫声 ， 通过一些行为可以调整我们的心理，优化我们的情绪 。第三、心理暗示可以减轻压力心态决定了我们对于不同事物，采取怎样的看法 。如果感觉到自己受到不公正的待遇、或遇到无法解开的难题时 ， 这会让我们产生很大的压力 。而如果这时调整好心态，给自己一些积极的自我暗示，进入最佳的心理状态是非常重要的，这样可以激励自己迅速调整好心态，以一种平和的态度投入 。第四、积极的暗示可激发潜能积极的暗示可以增强自己的信心 ， 消除麻烦 。消极的暗示刚会降低人们的信心，只会增加忧虑 。所以当遇到困难时 ， 应进行积极的自我暗示 ， 自我鼓励、相信自己能做到 。我能做到是很大的潜力激发，从而可以让自己取得很大的进步，迎接一些很大的挑战，不会担心解决不了问题 。总而言之，积极的心理暗示是非常有必要的，何况我们正处于一种竞争激烈的时代，难免会遇到各种问题 ， 这时如果能进行自我暗示，把我们的心态和情绪调整到最佳状态，就可以让自己冷静地处理问题 ， 并且可以激发出自己的潜能 。
【暗示提醒法的积极作用,暗示对自己的积极影响有哪些？】
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3、心理暗示有什么作用呢?01、什么是心理暗示？
心理暗示指的是人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断或态度影响的心理特点它是一个普遍的心理现象人群中约有三分之一的人有着较强的暗示和自我暗示效应 。
每天，我们都会不断从自己或他人那里接受各种暗示 。这种影响有时会给我们带来喜悦和信心有时又会使人感到郁闷不安 。
悲观的人在每一个机会中都看到某种忧患而乐观的人在每一次忧患中都能看到一个机会 。
有个著名的心理效应叫做墨菲定律(Murphy’s Law) ， 里面指出“如果你担某种情况发生那么它就更有可能发生也就是说你越害怕的事情越容易发生
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