小孩能吃维生素b族片吗,小孩可以吃b族维生素片吗 _生活百科

1、小孩可以吃b族维生素片吗维生素b族对身体的健康非常重要，但是对于一些饮食不规律的人群，以及体质比较差的人群来说，确实会出现缺乏的问题，这时候就可以通过选择b族维生素的保健品或者药品来进行补充，也可以在最短的时间内改善自己的体质，同时让已经出现的缺乏症状消失。小孩同样有可能会出现缺乏b族维生素的问题，而且也同样可以通过保健品或者是药品的形式来补充，当然由于药品当中的有效成分含量更高，而儿童因为体重轻，对剂量也更敏感，所以最好是遵循医嘱。小孩可以吃b族维生素片吗？只要是面向儿童开发的产品，都是可以考虑服用的。但家长也必须要注意一个问题，那就是避免滥补。有些家长虽然是出于好心，但因为缺乏必要的医学常识，给孩子乱吃营养品，反而可能会造成某些营养过剩，尤其是像维生素这类本身需求量就不大的营养，如果吃得多了，反而会加重身体的负担。

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2、汤臣倍健b族维生素片小孩能吃吗本产品小孩是可以服用的，没有任何的危害，在服用的时候定要控制好量。该维生素片主要是含有主要成分是维生素B1、维生素B2、维生素B6、叶酸、碳酸钙、维生素B12、烟酰胺、泛酸钙、生物素、玉米淀粉、糊精、硬脂酸镁，可以缓解压力、抗疲劳。经先进工艺科学加工而成特殊营养食品。富含多种维生素B 。除此之外，还有独特的均匀释放营养素技术，24小时保护身体健康，采用先进的脂溶膜技术，使营养成分被包裹起来，防止被氧化，同时也保持了营养成分的活性。与此同时不添加任何的防腐剂、合成色素以及人工香料，非常的健康与安全。这就是对汤臣倍健b族维生素片小孩能吃吗的相关介绍，在日常生活中一定要合理的给小孩服用，谨遵医嘱。切不可以盲目的服用，容易给小孩的健康带来一定的影响。

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3、维生素b族片为什么少年儿童不宜服用?维生素b族片少年儿童可以服用。
B6缺乏往往与其他B族维生素缺乏伴随，其症状与B2缺乏有相似性，也是一些炎症的表现，儿童受的影响可能较大，表现为烦躁、肌肉抽搐、惊厥等症状。
维生素B12：促进血红细胞形成和再生，减少恶性贫血；可以消除烦躁，帮助集中注意力和增强记忆力；有助于儿童生长发育，增进食欲。
【小孩能吃维生素b族片吗,小孩可以吃b族维生素片吗】维生素b族食物
维生素B1广泛存在，尤其种子外皮，动物内脏，瘦肉。蔬菜水果中含量不多。
维生素B2动物肝脏，奶类，蛋类，豆类和绿叶蔬菜。
维生素B3广泛存在，尤其肝脏，奶类，蛋类，蔬菜，酵母，蘑菇，花茎甘蓝，全谷及一些水果。
维生素B5广泛存在，尤其肝脏，奶类，蛋类，蔬菜及所有含蛋白质的食物。
维生素B6广泛存在，尤其肝脏，奶类，蛋黄，蔬菜，鱼类，全谷，豆类。
维生素B7广泛存在，尤其肝脏，奶类，蛋黄，蔬菜，酵母，水果，糙米。
维生素B12来源于动物性食品，肝脏，蛋黄，肉类，贝壳类，乳及乳制品中含少量。
维生素B9动物肝，肾，鸡蛋，豆类，酵母，坚果类，绿叶蔬菜和水果。
来源：人民网-补充B族维生素7个改变让大脑年轻
来源：人民网-补充维生素B族能消除疲劳吗？