【人体生命活动的原动力是,人体进行生理活动和生活活动所需的动力来源是什么?】元气，是人体最根本、最重要的气 ， 是人体生命活动的原动力 。宗气是由谷气与自然界清气相结合而积聚于胸中的气，属后天之气的范畴 。宗气的生成直接关系到一身之气的盛衰 。宗气在胸中积聚之处，《灵枢?五味》称为“气海”，又名为膻中 。
宗气作为后天生成之气，对先天元气有重要的资助作用 。藉三焦为通道 ， 元气自下而上运行，散布于胸中，以助后天之宗气；宗气自上而下分布 ， 蓄积于脐下丹田，以资先天元气 。先天与后天之气相合，则成一身之气 。由于禀受于父母的先天之精的量是有限的，其化生的元气也是一定的，因而一身之气的盛衰，主要取决于宗气的生成，而宗气的生成，又取决于脾、肺两脏的功能是否正常及饮食营养是否充足 。因此 ， 一身之气的不足，即所谓气虚，在先天主要责之肾 ， 在后天主要责之脾肺 。元气，就是所谓的下丹田，聚于少腹 。宗气 ， 一般指上丹田，聚于胸中 。
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