退休后，拥有这“三宝”，不必“合群”更能过好余生
退休后的“此处叶落 ， 别处花开”的精彩 ， 在于我们内心的淡泊与安宁 。 年轻时认为热热闹闹是生活 ， 一路同行是人生；历经岁月磨砺后 ， 逐渐懂得了“人生无常” ， 以为牢靠的情义 ， 不过是“塑料”的 ， 走到最后往往是“无依无靠” 。
人生过半 ， 蓦然回首 ， 才发现：健康是余生的基石 ， 心态是余生的良药 ， 干净是余生的优雅 。 退休后 ， 不必为着所谓的“合群”而在人群里演绎着别人的期盼 ， 更不必为了“看起来有很多朋友” ， 而费尽心机地周旋不喜欢的团体 。
退休后 ， 拥有这“三宝” ， 不必“合群”更能过好余生 ， 让自己的潇洒地做好自己 ， 最美的人生 ， 从退休开始 ， 也是从拥有退休“三宝”启航 。
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健康的身体 ， 让生活更自由美好
看到网上一位生病女人的留言：“如果只有死亡一条路 ， 我最放心不下的不是有父亲的孩子 ， 而是此生再无依靠的父母 。 ”
退休时 ， 我们正是上有老下有小的年岁 ， 我们是她们的依靠 。 退休后健康地享受生活 ， 既是对子女的支持 ， 又是让父母安心地“保健药” 。
退休了 ， 我们终于有大把时间用来“玩”了 。 有些人不时邀三五好友 ， 组个饭局 ， 海阔天空地聊着 ， 不醉不休地喝着 ， 放开嗓子唱着 ， 如此“放纵一把” ， 似乎才符合退休生活的节奏 。
其实 ， 退休后的生活也需要规律的作息 ， 合理的饮食 ， 而不是“放开”享受的姿态 。 那样只会让自己的身体快速下滑 。 等到身体有问题了 ， 才明白 ， 健康才是最宝贵的财富 ， 可比拥有高额的退休金幸福多了 。
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听过这样一句话：健康好比数字1 ， 事业 ， 家庭 ， 地位 ， 钱财都是0；有了1 ， 后面的0越多就越富有；反之 ， 没有1则一切皆无 。 “健康不等于一切 ， 但失去了健康 ， 却等于失去了一切 。 ”
有人说 ， 锻炼就需要有个队伍 ， 跟着大家一切运动有动力 ， 也合群 ， 那些孤单一人运动的都是“各色”的性格 ， 不合群 ， 也招人待见 。
其实 ， 只要有人的地方就有江湖 ， 不愿在人群里成为“别人的影子” ， 也不想老了还被别人“挤兑” ， 那就独自锻炼也是一种很好的方式 。
人生在世 ， 除了生死 ， 其余的都是小事 。 不必在意是否“合群” ， 只要锻炼好自己的身体 ， 不合群也一样能够让自己的余生过得精彩好看 。 整天混迹在人群中 ， 未必真有多少朋友 。 能够独处享受运动的人 ， 都是活得通透之人 ， 他们既认清自我 ， 认识世界 ， 也看透世事 。
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淡然的心态 ， 是余生最好的修行
白落梅说 ， “红尘陌上 ， 独自行走 ， 绿萝拂过衣襟 ， 青云打湿诺言 。 山和水可以两两相忘 ， 日与月可以毫无瓜葛 。 那时候 ， 只一个人的浮世清欢 ， 一个人的细水长流 。 ”
退休后的心态 ， 决定一个人余生的运势 ， 心态好的人 ， 内心平和 ， 心存善念 ， 看谁都是很好的 ， 即使遇到了被人冤枉误解的时候 ， 也会平淡地处理；而心态不好的人 ， 看尘世间的一切都不顺他的眼 ， 甚至还会在心中埋怨老天的不公平 ， 遇事指责别人 ， 脾气暴躁 ， 最容易把自己内耗到筋疲力尽 。
人生海海 ， 山山而川 ， 不过尔尔 。 历经岁月风霜的打磨 ， 走到退休后的幸福日子 ， 我就要修炼周国平老师所说的那样“人生最好的境界是 ， 丰富的安静 。 “安静是因为摆脱了外界的诱惑 ， 丰富是因为拥有了内在的修行 。
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