放凉保存 ， 夏日可冷饮，冬季需热引 。每日早晚一杯，坚持饮用，可美容养颜，增白肌肤 。
没什么禁忌 。
猪肚+莲子(用白茄枝烧) 中毒必死
医书解释:猪肚+莲子,煮时用白茄枝生火,即成剧毒,食之必死
莲子是平性食物,薏米是凉性食物,传统养生学认为莲子归于心经 ， 有养心安神的功效 。薏米归于脾经，有健脾益胃的功效,气候炎热或患有热性病时，可适当增加一些苦味或寒性食物，以清热降火 。配伍最好是不要是根据食物归性 。
猪肚+莲子中毒
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5、薏米红豆粥禁忌什么五谷杂粮是生活中我们饮食的必备食物，有了它我们的身体才更加的健康，食物的不同营养价值也是不一样的 。薏米大家都吃过吧，平时的适合吃的最多的就是熬粥了，薏米红豆粥的好处有很多，但是不是万能的，下面我们来介绍它的禁忌 。
湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是对治湿邪最好的药 。医生在临床上给病人开完方子后，总要嘱咐他们饮食起居的一些注意事项，其中嘱咐得最多的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝 。这样可以促进疾病的恢复，同时还可以有祛湿，是很健康的一种食物，同时如果不是上述的这些人群，也可以喝薏米红豆子的，也可以作为晚餐的主食，所以说薏米红豆子是祛湿的佳品 ， 人人都适合 。
需要注意的是，做薏米红豆粥“千万不能加大米进去!”为什么?因为大米长在水里，含有湿气 ， 湿性粘稠，所以 ， 大米一熬就稠了 。红豆和薏米都是去湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠 ， 汤很清 。所以在做薏米红豆粥的时候最好不要加大米，这样味道不好，而且还会导致湿气加重的情况出现，虽然粘稠了，但是薏米的营养价值就白费的了，所以这样吃是非常不健康的一种方式 ， 这点大家要牢记 。
还有一点值得说明一下，怀孕中的孕妇要是自我感觉没有很重的湿邪最好慎用或忌用薏米，但可用红豆 ， 做红豆粥也是不错的选择，也可以加入一些大枣啊 ， 百合啊，或者是枸杞等食物一起熬煮，对于孕妇来说是个不错的食疗选择哦 。
关于上面给大家介绍了关于薏米红豆粥的一些禁忌，上面给大家介绍了，不知道大家对这些常识有所了解吗，常吃这款粥对身体健康是有益处的，但是在熬煮的过程中最好不要加入大米，还有孕期女性要注意不要吃薏米 ， 这些希望大家能牢记 。
薏米红豆有以下几个禁忌：
1、汗少还有便秘的患者最好不要大量服用这个食谱 ， 否则容易加重病情；
2、薏米中含有的糖类黏性比较高，所以如果吃太多容易出现消化不良的情况 。所以建议，消化系统不是很好的人群或者是消化能力比较弱的人最好少吃或者是不吃；
3、薏米虽然在服用之后具有一定的降血脂以及降血糖的作用，但是他仍旧是属于一种保健食品，而不能够作为一种药品 。所以，如果身体出现了高血脂的情况，建议最好能够立即到医院进行检查治疗，而不能够自己服用薏米红豆粥，这样对于身体健康并没有好处；
4、薏米性凉，所以服用之后会令身体出现冷虚的情况 。建议体质虚寒的人群最好不要长期服用，而且怀孕期间的女性以及月经期间的女性也最好不要服用 。
薏米红豆的功效：
1. 红豆薏米是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食 。红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，有利水消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用 。能当饭吃 ， 是祛湿健脾的佳品 。
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