银耳红枣枸杞汤的禁忌,银耳红枣枸杞桂圆汤什么时候不是适合吃( 三 ) _生活百科

桂圆干即是龙眼的干品，营养丰富味道鲜美。而且还有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。桂圆干又名益智、龙眼肉、吉锦凤梨穗桂圆干，为龙眼的成熟果实。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，虚劳羸弱，心悸任忡，产后浮肿，精神不振，自汗盗汗等症。桂圆以厦门东锦果林场吉锦凤梨穗桂圆为上品。
红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C 、微量钙多种。
枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用,并应用于临床。
银耳具有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的功效。桂圆益心脾、补气血。枣味甘、性温，能补中益气、养血生津，用于治疗“脾虚弱、食少便糖、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出。有“一日吃三枣，一辈子不显老”之说。枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药。
红枣枸杞都是补肾补血的但是脾虚的人要少吃
桂圆，一般体制虚寒的人吃比较好，如果是热性体制，吃了就容易上火的

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4、银耳莲子红枣桂圆枸杞汤的功效桂圆莲子银耳汤的禁忌5益肾固精
枸杞和莲子都是食用对肾脏具有益处的滋补食品，加上桂圆、银耳、红枣的协同作用，这道甜汤具有益肾固精的作用，对于男性而言也是非常适宜喝的，可用于脾虚久泻、遗精、滑精、眩晕目暗、消渴、阴虚劳嗽等症状。
6美容嫩肤
银耳莲子红枣桂圆枸杞汤中含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维等，还富含铁、钾、锌、钙、磷等矿物元素，其中铁元素可以促进血红蛋白合成，常喝有补气养血的功效，可以改善面色暗黄，另外丰富的维生素C，有较好的抗氧化作用，可以润泽肌肤、延缓衰老，使皮肤富有弹性，更加白皙细嫩。
7桂圆莲子银耳汤的禁忌1、忌多喝
桂圆莲子银耳汤功效虽强，但饮用不可过量，一般一天吃一小碗即可，如食用过量反而对健康不利，容易出现腹痛、腹泻等不适症状。
2、变质忌喝
桂圆莲子银耳汤最好是现做现喝，如果一次性吃不完的情况下，做好放入冰箱冷藏密封保存，存放时间在48小时左右，如超过这个保存时间则不建议食用，其中的食材可能因为滋生大量的细菌而发生不同程度的变质现象，继续食用有危害健康的风险。
3、糖尿病患者忌喝
桂圆莲子银耳汤本身材料含糖量就不低，加上一般食用还会放入适量的冰糖等调味，整体含糖量较高，对于糖尿病患者来说不适宜饮用，以免加重体内血糖，影响病情。
4、腹泻患者忌喝
桂圆莲子银耳汤具有较好的润肠通便作用，适宜便秘人群食用，但腹泻患者本身排便过于顺畅，再喝桂圆莲子银耳汤会加重病情，影响康复，所以不能喝。