注意事项：①出击时，拳不应有向后拉的准备动作 。② 左拳击出同时右拳微上举，保护下颏 。
(2)右平钩拳 要领：出拳要领与用力方法都与左平钩拳大致相同 。
左、右平钩拳都可以配合前进步法练习，即作前滑步同 时击打左平钩拳或右平钩拳 。
上钩拳
一场拳击比赛中运动员的进攻与防守是多种多样的 ， 这体现在调整距离上，要靠步法的灵活和判断的准确 。如果说 直拳与摆拳更注重中、远距离的进攻，那么上钩拳主要在中、 近距离击打对方 。
上钩拳既可发短拳也可发长拳 。发长拳时手臂几乎伸直，上、前臂夹角大于90度，发短拳时上、前臂夹角小于90度 。当 对手两手高举成防头部的姿势时，或当对手击打头部而落空 时，可发上钩拳击对手的上体(胃、腹或肋部) 。
当对手上体前倾处于俯身低姿势时，则可发上钩拳击其头部，击打时拳心朝内，拳峰向上 。
当对手处于直立姿势时 ， 绝不能用上钩拳进攻，因为这种拳太短，会遭致对手用直拳来迎击 。只有当对手身体前倾 时才能在进攻中使用上钩拳，或在组合拳进攻对手时配合使 用上钩拳 。
上钩拳的力量来自突然的挺身和同时转体的动作，在拳头接触目标的一刹那，手臂突然发力 ， 以增加击打的爆发力 量和速度 。
拳击基本要领三.拳击的基本步法.
是拳击技术的重要双方搏斗时，如何保持身体平衡 ， 灵活地移动身体，使自己始终处于进攻和防御的最佳位置，是一名拳击运动员必须具备的基本素质 。
20世纪前的拳击比赛 ， 运动员如果运用步法来避开对手的 攻击，则被视为是胆怯的行为 。1892年9月7日，拳击史上划时 代的事件出现了 。美国旧金山银行职员詹姆斯·科贝特运用灵活 的脚步移动，躲开少年大力士——约翰·沙利文强有力的打击，象逗小孩玩一样打击沙利文，终于获得胜利 ， 轰动了拳击界 。这 一新战法 ， 从而逐渐摒弃以前那种呆板的拳赛，为拳击界所广泛 采用 ， 发展到今天的拳击步法 。美国前总统吉米·卡特在盛赞拳王穆罕默德·阿里的步法移动 的灵活性和打击的准确性时写道：“飘浮如粉蝶，冲刺若黄蜂 。” 可见步法的重要性 。拳击的基本步法有滑步、冲刺步、侧步、环绕步、撤步等五种步法 。
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3、拳击的拳法基本动作训练方法拳法是徒手武术运动的一部分，包括理论和运动实操两个部分的综合评价，依据评价出的特色从而形成约定俗称的拳法分类，是武术运动的重要组成部分 。那么，拳击的拳法训练技巧有哪些呢？下面是我为大家收集整理了拳击的拳法基本动作训练方法，希望能为大家提供帮助 。
一、拳击的拳法基本动作训练方法
左直拳动作要领
由实战预备姿势开始，左臂迅速用弹力伸直，同时左肩前送，上体略向右转 。在臂向前伸直的同时，左拳向内转至拳心向下成一条线击出，肘关节随着拳心内转向上抬平 。在出击同时，后脚用力蹬地，左脚顺势向前滑出 ， 用前脚掌的内侧着地，后脚蹬地后，脚跟提起，身体重心移到前脚上 。
在出拳的同时还要利用腿、腰、髋发力以增加击打力量 ， 使力量通过肩、臂、腕关节和拳峰沿一条直线作用在目标上 。在出拳过程中应放松臂和肩部肌肉，在即将击中目标时，拳突然握紧 ， 使最后阶段更为有力 。右手随左拳出击而自然前移，保护下颏和面部 。待击中目标后 ， 拳迅速放松由原路收回 。
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