扩展阅读：牛排
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2、牛排怎么做一、食材准备：
牛排：牛排可以在网上买，买多的了话便宜，包运费，比起超市买的拼接牛排要好 。所需要的配料主要是：橄榄油、海盐、现磨的黑胡椒、和切片的大蒜 。(非常好买到)
二、烹饪过程：
1、把牛排从冷冻室取出来 ， 拿到冷藏室解冻 ， 一定要让牛排自然解冻 ， 不能用微波炉或者冷水甚至加温水解冻 ， 那样的话牛排就会变柴 ， 等牛排自然解冻以后用厨房纸吸去表面的血水 ， 切记不要用力挤压 。那样就会破坏肉质 。
2、给牛排两面均匀的刷上橄榄油、海盐和现磨的黑胡椒 。
3、锅里不放油，把锅烧热，放入牛排 。
4、才放入的的牛排不用马上翻动，煎一分钟以后再翻面煎另外一面，如果用带条纹的锅，切记盛出多余的汤汁，不让牛排渗出来的肉汁聚集在牛排周围，否则牛排煎不透，影响牛排的口感，
5、煎牛排的过程中，给牛排的表面用准备好的大蒜涂抹，两面都要抹 。而且要涂抹均匀，不要有死角 。
6、给牛排是撒点迷迭香提香去腥 。
7、在家做牛排可以根据自己的喜好调整牛排的熟度 。开始可能不好掌握，可能是太生了或者是太老了，只要多做两次做熟练以后可以根据自己的喜欢口味和实际情况进行调整就行了 。
8 ， 出锅的时候可以把表面多余的脂肪去掉 。这样就不会太油腻 。
9、提前准备好烫过的盘子放牛排，防止牛排突然遇冷收缩肉质变硬，使口感不好 。如果喜欢牛排油多一些，可以在牛排表面滴上几滴橄榄油，这样牛排就华润一些 。
10，牛排出锅，由于高温，表面还会有汤汁在沸腾，这个时候我们需要等待几分钟，具体就是表面不再沸腾，汤汁进入牛排里面 。如果出锅的牛排直接食用，一个是容易烫伤，另外就是汤汁没有回流，肉质就比较干没有味道 。
11、下来就是可以切开牛排，尽情的享受牛排的美味了!
如何做牛排黑椒牛排
简介
小宇很喜欢吃牛排，和我嚷嚷了几次，可是我没有时间做呢，但答应了他只能做到，于是利用中午时间去了沃尔玛，买了事先腌制过的牛排，加上少许配料，哈哈 ， 一份简单美味的牛排就成功了哦 ， 感兴趣的朋友不妨也试试吧
用餐人数：1-2人
食材
主料
250g腌制的黑椒牛排
配料
50g西兰花
30g胡萝卜
适量洋葱
制作步骤
1腌制过的黑椒牛排 ， 购至沃尔玛
2洋葱半粒、胡萝卜和西兰花适量
3西兰花掰成小块 ， 胡萝卜切成花片，洋葱切细条，烧开水，加点盐和油，放入西兰花和胡萝卜焯烫
4另取锅放油，烧热，放入黑椒牛排 ， 煎至8分熟，盛出，摆上胡萝卜和西兰花
5利用底油，放入洋葱丝翻炒出香味，
6加入黑椒汁、糖、料酒、蚝油和少许的水烧开 ， 用生粉勾薄芡淋在牛排上即可（还可以撒些现磨黑胡椒碎，更香）
小贴士
买的时候没看价格，回家一看，腌制好的牛排要46元一斤，天?。?净牛肉不是才20元左右吗？下次我自己弄 ， 用黑胡椒碎、黑椒汁、盐和少许的嫩肉粉一样可以哦
孜然牛排
简介
牛肉可能是现在比较放心的肉了 ， 以前吃牛肉都很少做牛排吃 ， 一般来说都是整个炖着吃 。其实牛排煎着吃比炖着吃更嫩一点，只要火候掌握好了不要太老 。女儿和老公都很喜欢吃牛排，自己腌制起来比外面腌的更好吃，黑胡椒和孜然的都不错，老公还说有点像外面卖的烤肥牛，切上4，5块煎一煎很饱了！
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