用餐人数：1-2人
食材
主料
200g牛排
配料
适量油
适量孜然
适量蚝油
适量生抽
适量西红柿
制作步骤
1牛肉切成薄片
2用刀背逐个跺一下断筋
3把肉装盆倒适量油和匀
4倒入孜然粉
5倒入适量蚝油和匀
6倒入适量生抽后和匀
7热锅加油，把牛排摆入
8一面煎至金黄后翻面再煎至金黄
9再翻面煎熟
10切点西红柿装饰即可
小贴士
1.牛排腌制的时候放点生油比较嫩
2.在煎的时候一点要大火，不能煎得太老
文章插图
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3、牛排怎么做大家对于牛排是不会陌生的，这是非常美味的一种食物，很多人都爱吃牛排，作为西餐食物中最常见的一种 ， 很多人对牛排都是喜爱的，不过要说如何烹饪出美味的牛排，这而是很多人不清楚的，下面就让我们一起和看看具体牛排如何烹饪比较好 。
牛排怎么做
胡椒粉烤牛排可以说是牛排中最基础的一个做法，需要我们准备好牛排、芦笋、红椒、土豆 。还需要胡椒粉、黑椒酱、海盐 。牛排需要先冲洗一番，切片之后就可以裹上厨房纸吸水，然后把牛排放在冰箱中，冷冻上2个小时之后就可以取出，同时在其中撒上胡椒粉、海盐，在牛排的两面需要抹上油 。把芦笋、红椒和土豆都洗净，然后焯一焯芦笋 ， 同时需要把土豆压成泥炒 。然后把烤箱的温度设置好，这时候就可以把锅放在其中烤几分钟，然后我们及时的取出铁锅，之后就可以放在炉上，同时需要我们把牛肉放在锅中，这时候就可以开始烤牛排了 ， 30秒左右需要给牛排翻面一次 。然后我们就要连锅带牛肉 ， 一起放到烤箱中，温度也需要设置好，需要把牛排的两面都烤上2分钟才行 。然后利用余温继续焖上5-10分钟牛排 。把烤好的牛排切成片，然后和芦笋、土豆泥和红椒放在一起 ， 加入黑椒酱蘸着吃牛排就可以了 。
牛排怎么做才嫩
烹饪牛排的时候需要注意方法，这样才可以让牛排吃起来的味道和口感更嫩，首先把牛排放在冷水中，解冻到软之后就可以洗去血水 。然后用松肉锤把牛排敲松，可以让牛排的肉质变松软，然后撒上黑胡椒粒、盐巴 ， 再在其中加入压碎的蒜瓣以及洋葱，腌制2-3小时就可以了 。
锅用大火预热，然后在其中倒入黄油，放入牛排之后每面都需要煎上一分钟左右 ， 等到牛排金黄色的时候 ， 再反复翻面，这时候煎的才能把其中的汁完全封住，可以避免牛肉变柴的情况产生 。我们把牛排煎到肉质横切面变成淡粉色的时候，这时候就可以取出，然后放入盘子中 。在其中倒入黑胡椒酱汁 ， 这时候的牛排吃起来口感是最嫩的 。
牛排怎么腌制
在腌制牛排的时候，需要在牛排上撒足够多的食盐和黑胡椒碎，同时食盐最好可以用海盐或者是岩盐，而且黑胡椒需要用颗粒现磨的才行 ， 食盐必须要撒偏多一下，不需要我们放的太均匀，然后再倒入适量的橄榄油 ， 涂抹均匀之后就可以下锅吃了 。
可以准备好黑胡椒碎、2支新鲜的迷迭香、2-3个压碎的蒜瓣，还需要适量的橄榄油，然后在牛排的表面完全涂抹均匀，在室温下腌制上30-60分钟就可以了，在下锅之前我们要再放些盐，食盐是不能太早放的，这样会导致牛肉的水分析出 ， 会让牛排吃起来的味道和口感变差 。
在给牛排进行腌制的时候，海盐、黑胡椒、柠檬汁可以说是最适合搭配牛排的 。当然我们也是可以用到小苏打、松肉粉、生粉、鸡蛋等配料的，在让牛排入味的同时还可以让牛排的肉质改善 。
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