李子上火还是降火,李子的清热生津效果有多强？上火了吃李子能去火吗？( 二 ) _生活百科

李子的清热生津效果还是比较强的，但是上火了，李子是有一定的去火功效，但是一定不要一次性吃特别多的李子，因为所有的东西吃多了，都会产生反面的效果

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2、李子的清热生津效果有多强?吃李子真的可以下火吗?引言：李子是一款比较好的水果，它的味道酸酸甜甜的，很多人都喜欢吃。椅子里的营养物质也比较丰富，人吃了以后可以补益身体。但有的人说李子的清热生津效果会很强，但是吃李子可以下火吗？接下来跟着小编一起去了解一下吧。
一、吃李子可不可以下火
其实李子是一款比较好的水果，当李子吃多了也是不好的，所以要控制食用的量，不要多吃。李子是有一些功效的，李子可以促进人体的消化，因为李子的味道是酸的。平常一些人会把李子做成一种果酱来蘸着其他东西吃，李子也可以酿成李子酒，可以帮助人们的肠胃进行很好的消化，是健胃消食的好水果。但是吃李子可不可以下火呢？其实不可以的，当李子吃多了还会引起一个肠胃上的不适，所以还可能会引起上火，吃李子的时候要注意了，不要多吃。
二、李子的一些功效
李子除了有健胃消脾的功效，还有生津止渴的一些功效。当人们吃李子的时候，有生津止渴的功效，从而达到一种清热解毒的效果，当人的身体出现不舒适有水肿的情况，湿热虚弱。都可以吃一点李子能排热消热，这个时候让自己的身体循环比较通畅，所以身体比较健康。而且李子还可以制作成一种蜜饯，可以调理人们的身体，缓解一种口干舌燥的一些症状。
当人们在夏天的时候吃一点李子也有解暑的效果，而且效果会比较明显。李子还有保护人们咽喉的功效，因为李子里面会有一个降压止咳的作用，淡化人们脸上的一些斑点，效果也比较好，还能保护人们的咽喉。所以李子的功效非常多，有美容养颜保护咽喉的作用，人们可以适当的吃一些例子来帮助自己，变得更加健康，更加美丽。
效果真的非常的强悍，吃李子真的可以下火，但是我也不建议你多吃，因为吃多了之后会让我们的牙齿感觉非常难受。
我觉得李子的清热生津效果是非常强的，吃李子确实是可以下火的，但是不能够吃太多。
效果是非常强大的也是非常明显的，吃李子可以得到一个很好的效果，也可以清肺。
非常强。真的，吃一些李子对身体是有好处的，也可以消除炎症。

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3、李子有什么营养?吃李子会上火吗?怎么去火呢?俗话说的好：“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人。”，李子是不易多吃的！
李子是蔷薇科落叶乔木李的果实，原产于我国，其品种繁多，花色各异。夏、秋果实成熟时，饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们喜食的传统果品之一。
祖国中医理论认为，李味甘酸、性凉，具有清肝涤热、生津液、利小便之功效。特别适合于治疗胃阴不足、口渴咽干、大腹水肿、小便不利等症状。同其他鲜美的果品一样，李子中也含有多种人体所需的营养成分，其果实中含有较多的碳水化合物、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、糖，维生素b1、b2、c以及钙、铁、氨基酸等成分。
李子对肝病有较好的保养作用。唐代名医孙思邈评价李子时曾说肝病宜食之” 。但应食之有度，才能对健康有百利而无一害。俗话说桃养人，杏伤人，李子树下抬死死人”，说的就是这个道理。多食李子会使人生痰，助湿，甚至令人发虚热，帮脾胃虚弱者宜少吃。