南瓜可以和鸡肉一起吃吗,吃鸡肉能吃南瓜吗( 六 ) _生活百科

做法
1.南瓜去籽切块，鸡肉切块状并用沸水汆烫过，洋葱切片，红萝卜切丁状备用。
2.将所有材料与调味料混和，先用大火煮开，再转小火煮20分钟即可。
2、黄金南瓜鸡肉h面
材料：手制空心面1把、去骨鸡腿肉140g、洋葱40g、南瓜70g、洋菇2朵、奶油浓汤块1个、水100g、模札瑞拉起司适量。
做法
1.南瓜微波1分半蒸熟压成泥状、洋葱、洋菇切细末，鸡腿肉切小块备用。
2.将面条放置滚水煮1分半钟捞出，可以自行控制时间决定面软硬度。
3.锅里油热后放进鸡腿肉煎至金黄色，加入洋葱、洋菇快炒到半熟。
4.加入浓汤块，倒水下锅将食材煮开，南瓜泥放锅中煮至黏稠，把面加进锅内拌匀。
5.南瓜鸡肉浓汤倒入耐热容器洒些模札瑞拉起司，放小烤箱8-10分钟表面微焦就可以了。
3、鸡肉南瓜粥
材料：南瓜，鸡腿

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4、南瓜能和肌肉一起吃吗?南瓜和鸡肉是可以一起吃的，而且对身体有非常不错的补养效果，可以为人体带来很多的好处。但是这两种食物也有各自的饮食规则，如果乱吃，也可能会对健康造成不利影响，所以最好的方法就是了解这两种食物的饮食规则，下面就来详细了解吧。
1、同食影响
南瓜和鸡肉一起吃营养还是非常丰富的，具有补中益气、补脾养血、补肾益精、强健筋骨、消炎止痛、利尿消肿、清痰止咳、润肠通便、解毒杀虫等功效，还可以治疗畏寒怕冷、乏力疲惫、月经不调、贫血、咳嗽、哮喘、支气管炎、高血压、小便不畅、便秘、水肿等不适病症。
2、鸡肉须知
鸡肉性温，容易上火，因此对于感冒发热、内火旺盛、咳嗽黄痰、肥胖、血脂偏高、胆囊炎、胆结石、口腔溃烂、皮肤疖肿、便秘等患者不宜吃鸡肉，而且对于发热的患者更需要谨慎食用鸡肉、鸡汤等食物，以免病情加重。
3、南瓜须知
南瓜虽然常见，但是饮食注意事项同样很多，南瓜属温性食物，因此不可多吃，容易导致上火，特别是患有各种热症疾病的患者，更不能吃南瓜，否则容易导致病情加重。南瓜还是发物，容易诱发脚气、黄疸等疾?。一加谢蚧脊庑┘膊〉幕颊叨疾灰顺阅瞎希?以免病情加重或反复。南瓜不宜与蟹、吓、鲤鱼等食物一同食用，会导致中毒。南瓜不宜与羊肉一同食用，会对身体造成损伤。
鸡肉富含优质蛋白质和脂肪，南瓜富含多种维生素和矿物质，而且富含膳食纤维，可以起到润肠通便的功效，这两者没有相克的作用，是可以在一起进食的，可以补充人体白蛋白，提高机体免疫力。吃鸡肉和南瓜，不要吃辛辣刺激以及过于油腻的饮食，不要喝冷水。