晚上睡觉能带手表吗,晚上睡觉的时候能不能戴手表?( 二 ) _生活百科

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3、晚上睡觉的时候为什么不能戴着手表入睡?手表有辐射，虽然是微量的，长期积累会对人体造成伤害。
同样，手机放在枕边也不妥，因为手机有不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，虽然量极微，但对神经系统的干扰还是不能不防。
从安全的角度讲，有变压器的电器用品，最好尽量离床头30厘米，比如床头音响、电子闹钟、调光型台灯、充电器等，以防这些东西的电波长期靠近人体，近距离的接触容易使人体荷尔蒙分泌改变。
带手表入睡的坏处：
对人体：睡觉原本是要让全身放松，但是戴着手表睡觉容易压迫血管和神经，会对身体健康产生影响，这是其一。
其二：如果手表是夜光表，夜光表的指针和刻度盘上涂的发光材料，主要是镭和硫化锌的混合物，镭放出的射线能激发硫化锌晶体发光，人体就会受到八至九小时的镭辐射，而人体收到的辐射对身体是会有损害的。
对手表：睡觉时，人身上的皮屑、被窝里的纤维脏物等很容易沾在表壳，并且有可能潜入手表内部，从而影响机芯。
另外，在你不小心翻身的时候，下意识做出的动作会导致手表容易碰到床架、床头柜和墙壁等硬物，轻则碰伤表壳，重则有可能震坏零件。
综上，无论从哪种角度考虑，戴着手表入睡，都会造成一定程度的损失，所以，不建议戴着手表进入睡眠。
通过放射性物质辐射能量，被激发物质吸收辐射能。此类发光物质的特点是发光时间长，根据放射性物质半衰期的长短不同发光时间段则数年，长则几十年。
氚元素，元素符号3H或T，氢的同位素，就是一种放射性元素。其原子量为普通氢的三倍，半衰期12.5年，蜕变时放出β射线后形成质量数为三的氦。
大部份手表的夜光是以氚元素为涂料。氚蜕变时放出β射线，可被金属与玻璃吸收，但可以穿透塑料表壳。
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4、机械表要带着睡觉吗戴机械表，在睡觉的时候可以取下来，也可以不取下来。但是有一些人担心晚上不戴机械表的话会停摆。虽然说机械表有手动机械表和全自动机械表两种，但是手动机械表只要一天一次把劲上足，可走24小时。否则，就会停。全自动机械表只要表没出问题，带在手上不论白天还是晚上就不会停，即是晚上睡觉也不会停，因为夜间手稍动表就会自动上劲。
但是有夜光功能的手表不建议大家睡觉戴。因为夜光表上的指针和刻度盘上的发光材料是由对人体有害的镭和硫化锌混合而成的。镭放出的射线可以激发硫化锌晶体发光。人戴着夜光表睡觉,身体就会在睡眠中受到8～9个小时的镭辐射,危害身体的健康。而且晚上戴表很容易把表碰到床架、床头柜和墙壁上，轻则碰伤表壳，重则震坏机件，这样就得不偿失了。
**一般建议机械表不要戴着睡觉** 。
一方面，佩戴手表会在睡觉时让手部受挤压，过久过紧会导致手部不适。另一方面，对于机械表而言，其需要长时间运转保持准确，夜里睡觉戴上会影响机芯状态。因此，是否戴机械表睡觉还是要根据个人的习惯来决定。