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3、一天只吃一顿饭,会对身体有影响吗?会造成胃病 ， 还有可能会导致厌食症 ， 一天三餐要准时入食 。
人体要每天坚持按时进食，不可荒废，只有每天按时进食，才能保证营养的供给，要是每天只吃一顿饭，是会影响营养的供给的 。而连续很久这样每天只吃一顿饭，一定会影响能量供应的 。
这样就会造成对身体的伤害，因为营养不足 。会造成胃的伤害，也会影响脾脏的功能，进而影响其他脏腑的功能，会造成不利于健康的 。
建议每天按时进食，保持合理的习惯，促进营养的吸收，保证身体健康 。最好还是进行合理的锻炼，增强体质 ， 增强肠胃的吸收消化功能，会有利于身体健康 。
一天只吃一顿饭，意味着其他时间胃都是空的，在饿的时候，身体最需要能量的时候却没有进食任何东西 ， 然后在最饿的时候，也就是胃酸液最强的时候，肠胃收缩最厉害的时候 ， 往嘴里送食 ， 这时候吃的东西会全部被吸收；
如此下去，肠胃会损坏，因为它不知道什么时候该正常工作，需要它工作的时候又没有能量供它运作 ， 机器自然会损坏 。
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4、长期一天吃一顿的人会怎么样 长期一天吃一顿的人会怎么样
长期一天吃一顿的人会怎么样 ， 健康是一个很深远的话题，因为完全健康的人还是不多的，人大多数是都会得一些疾?。?所以健康只能指人的某一个阶段 ， 而且我们有时候不经意的情况下的行为也都会危害到我们的健康，以下是关于长期一天吃一顿的人会怎么样 。
长期一天吃一顿的人会怎么样1
第一、摄入量不够，一天只吃一顿饭，摄入的饮食量太少容易出现营养不良的情况，这种不够机体消耗 。
第二、每天只吃一顿饭，在早晨或者中午吃饭，其他的时间会引起长个长期饥饿的状态，对胃的影响非常巨大，甚至会出现恶心、烧心、反酸等等症状 ， 容易出现胃溃疡的情况 。
第三、营养不良，时间久了每天吃一顿饭，身体对营养物质的吸收能力下降，同时抵抗力也会随之下降，容易出现低血糖、头晕、贫血等等的的症状 。
第四、如果是女性 ， 一天只吃一顿饭会造成内分泌失调、月经紊乱等等严重的后果 。
第五、一天只吃一顿饭并不会起到非常好的减肥效果，因为人有一种对饥饿的抵御的机制 ， 反而会造成饥饿的状态下脂肪囤积 。
很多人为了减肥一天只吃一顿饭，一天只吃一顿饭，对身体的伤害比较大 。它的主要伤害在于以下几个方面：
1、营养不良 ， 一天只吃一顿饭的营养物质很难满足一天的营养需求 。长期只吃一顿饭，会导致营养不良、体重下降，严重影响身体的机能以及免疫力 。
2、对胃的伤害比较大，对胃的伤害主要体现在对胃的节律性影响，以及胃黏膜损伤 。胃长期处于空腹的状态 ， 会使胃泡在胃酸里，长时间地浸泡会使胃黏膜发生损伤 。较轻的患者会出现胃黏膜糜烂 ， 重的患者会出现胃溃疡、十二指肠球部溃疡 。
3、一天只吃一顿饭会影响胆囊的排空，长时间空腹会导致胆汁淤积在胆囊内，从而引发胆囊结石 。
一天只吃一顿饭会诱发胃炎、胃溃疡、营养不良 。日常饮食上应尽量少量多餐 ， 才能够让肠胃系统更加健康 。一天只会吃一顿饭是一种不健康的饮食方法，会导致胃内长期处于饥饿状态中，当胃处于饥饿状态时，大脑就会刺激胃腺分泌出胃酸，胃内没有食物的存在，胃酸会对胃壁胃黏膜造成腐蚀性，长期下去会诱发胃炎、胃溃疡的出现 。
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