沈东军：好领导能让员工产生“多巴胺”
作者：沈东军
来源：正和岛
在我给公司管理人员开设的“东塾堂”课堂上 ， 我经常问学员一个问题 ， 如果给你们一个选择 ， 第一是收入多些 ， 但是工作不快乐 。 第二是收入少些 ， 但是工作更快乐 。 你们做何选择？
不出意外 ， 大部分都选第二个 。 我相信大部分人 ， 只要收入已经达到一定标准 ， 都会选择第二个 ， 当然如果能收入高 ， 工作又快乐那就更好了 。
领导者如果能够给员工带来快乐 ， 就等于给员工加了工资 。
在很多人的心目中 ， 工作和快乐是二元对立的 ， 他们认为 ， 工作是痛苦的 ， 他们工作的目的是为了去“买来”快乐 。 而科学家的实验证明 ， 这些人的观点是错误的 。
01、工作是快乐之源
心理学家米哈里·契克森米哈赖在他的开山之作《心流——最优体验心理学》里说 ， 通过调查他发现：获得心流体验的 ， 工作状态时是54% ， 大大高于休闲时的18% 。
他将心流定义为一种将个体注意力完全投注在某活动上的感觉 ， 心流产生时同时会有高度的兴奋及充实感 ， 简言之 ， 心流是专注于某项活动而带来的极大快乐和幸福感 。
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那些没有办法通过工作带来快乐的人 ， 他们的人生是悲催的 。 因为他们每天都要面对工作这个“牢笼” ， 他们要通过在“牢笼”的付出 ， 换取购买快乐的金钱 。
我这里不是说金钱不重要 ， 我是说 ， 有一部分人直接就把工作变成快乐和幸福的事 ， 工作本身对于他们就是一种享受 。
“享受工作的同时还有钱赚” ， 这不是一个传说 ， 而是实实在在的现实 。 从积极心理学家米哈里的调查中已经得到验证 。
能在工作中感受到幸福和快乐是一种能力 ， 这需要文化、环境和专业的引导 ， 最重要的是领导者对团队的激发 。
我把感受到快乐和幸福能力的人 ， 大致划分为三个段位：
最低段位 ， 是把工作和生活分开 ， 工作是件痛苦的事 ， 能逃避则逃避 ， 工作无享受可言 ， 工作的目的就是换取生活的资料 。 因为视工作为“牢笼” ， 所以不可能热爱工作 ， 工作很难做好 ， 工作不好 ， 收入也就不会提高 ， 恶性循环 。
高级段位 ， 工作本身就是享受 ， 通过工作得到快乐和幸福 ， 同时还挣到了钱 。 因为视工作为享受 ， 所以投入度高 ， 收入也不断提高 ， 工作和收入互为飞轮 ， 良性发展 。
顶级段位 ， 世界上有少部分的人 ， 他们可以摆脱基因的束缚 ， 物质享受和世俗荣耀 ， 甚至异性对他们都已经没有吸引力 。 他们完全追求自己的信仰和内心平静 ， 不需要物质和精神激励 ， 他们只要通过思想修炼或者冥想就可以体验到平常人享受不到的快乐 。
只有修为极高的宗教界人士、少数高僧大德才具有这样的能力 。 当然这不是我们一般人能达到的境界 。
快乐和幸福已经不是一个玄学 ， 而是实实在在的科学 。 快乐的时候、幸福的时候 ， 人体会分泌四种神经化学物质 ， 他们是多巴胺、催产素、血清素、内啡肽 。 当我们的身体里有这四种化学物质分泌出的时候 ， 人就会有快乐感和幸福感 。
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最好的领导者就是要在员工工作时 ， 产生这四种神经化学元素 。 大部分人的生命长度是接近的 ， 但是每个人的“幸福密度”差别是巨大的 ， 好企业和好领导有责任提升员工的“幸福密度” 。
02、让工作快乐的四个条件
我在走访调查了众多能在工作中享受快乐和幸福的员工后 ， 总结出能够给员工带来快乐和幸福的四个最重要条件 ， 它们是意义感、成就感、成长感、归属感 。
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