哺乳期可以吃酵素吗 _生活百科

【哺乳期可以吃酵素吗】哺乳期可以吃酵素。酵素本身是从各种蔬菜、水果中发酵而来的产物，对人体有利。哺乳期间女性身体本就虚弱，需要通过服用一些药物进行补充营养物质，例如维生素、微量元素等，酵素可以提高食欲，帮助身体摄入各种需要的物质，同时作用于胃肠道，帮助排出多余代谢废物。进入血液之后可以补充人体需要的维生素，例如维生素B、维生素C ，这些物质可以有效维持内分泌平衡，有助于刺激身体各种激素的分泌，调节乳汁的分泌量，避免出现乳汁过少或者乳汁过多出现炎症性疾病，容易引起乳房部位的疼痛，所以哺乳期期间适当使用酵素对身体有益。
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