1、吃完菠菜千万别碰5种食物是什么?1、豆腐：在日常生活中很多朋友都喜欢把菠菜与豆腐一起吃，殊不知由于菠菜中含有大量的叶绿素和铁以及草酸等营养物质，而豆腐所含的主要成分是蛋白质，脂肪和钙 ， 朋友们把它们一起吃，就会使菠菜中的草酸与豆腐中的钙之间产生沉淀，而容易导致朋友们患上结石病 。
2、鳝鱼：菠菜和鳝鱼是两种相克的食物，因为菠菜是一种性甘而滑的食物，而鳝鱼却是一种性温味甘的食物，它们的药性和性味功能都不协调，同时吃容易引起严重的腹泻或食物中毒的情况，所以朋友们千万不能把菠菜与鳝鱼一起吃 。
3、猪肝：朋友们也不要把菠菜与猪肝一起吃，因为猪肝中含有铜，铁等多种矿物质，而菠菜中却含有丰富的维生素C ， 猪肝中的矿物质与维生素C相遇后会产生氧化反应 ， 从而就会影响人体对菠菜和猪肝中的营养成分吸收和利用 。
4、韭菜：很多朋友不仅喜欢吃菠菜 ， 而且还喜欢吃韭菜 ， 在做饺子馅的时候喜欢用菠菜和韭菜混在一起包饺子吃，殊不知朋友们这样吃很容易引起腹泻的症状，所以朋友们不能把菠菜与韭菜同吃 。
【菠菜不能和什么一起吃,吃完菠菜千万别碰5种食物是什么?】5、黄瓜：黄瓜中含有丰富的维生素C分解酶，而菠菜中含有维生素C，两者一起吃以后，菠菜中的维生素C就会被黄瓜中的分解每破坏而导致大量的营养流失 。
常吃菠菜好处多多，保护视力是人们吃菠菜的重要好处之一，它含有大量的胡萝卜素和多种维生素与矿物质，这些物质可以直接作用于人类的眼睛 ， 能预防视力下降，也能预防夜盲，经常食用可以起到保护眼睛，提高视力的重要功效 。
吃完菠菜千万不要碰的5种食物是豆腐、鳝鱼、猪肝、韭菜和黄瓜 。
1、豆腐
菠菜里面是含有大量的叶绿素和铁以及草酸等营养物质的，豆腐里面含有的主要成分是蛋白质、脂肪和钙 。一起吃的话，就会让菠菜里面的草酸和豆腐里面的钙结合，会产生沉淀 。
2、鳝鱼
菠菜是性甘而且滑的食物，鳝鱼是性温味甘的食物，它们的药性和性味功能是不协调的 。
3、猪肝
猪肝里面是含有铜和铁等多种矿物质的 ， 而菠菜里面是含有丰富的维生素C的，猪肝里面的矿物质和维生素C碰到一起了，是会发生氧化反应的，这是会影响到人体对菠菜和猪肝的营养成分的吸收和利用 。
4、韭菜
韭菜和菠菜混合在一起吃，这是会导致营养流失的 。
5、黄瓜
黄瓜里面的维生素C分解酶含量是很丰富的 ， 菠菜里面是含有维生素C的，这两者一起吃，菠菜里面的维生素C是会被黄瓜里面的分解酶给分解掉，这是会导致营养流失的 。
菠菜一年四季都是可以吃的 。
春季的菠菜是比较好吃的，而且这个菠菜一年四季都是有卖的，春节是菠菜上市的季节 ， 吃了是可以解毒和放春燥的，还能补充体内的一些铁元素的 。
菠菜的营养也是很全面的，它是属于绿色蔬菜 ， 可以炒着吃，也是可以凉拌吃的 。
但是菠菜是不适合晚上吃的 。
人睡着了之后，身体的代谢能力就会减弱，这样就可以保存体力了 ， 胃部的笑话能力也是会减弱的 。而菠菜里面是含有丰富的粗纤维的 。
以上内容参考 百度百科――菠菜
文章插图
文章插图
2、吃菠菜有什么禁忌?1、菠菜不能与黄瓜同吃：黄瓜含有维生素C分解酶，而菠菜含有丰富的维生素C，所以二者不宜同食 。
经验总结扩展阅读
- 冷霸是什么,厨房装凉霸有用吗？它和浴霸的区别是什么？
- 桃子可以和黑布林一起吃吗,黑布林和桃子能一起吃吗 黑布林和桃子同时吃可以吗
- 牛肉可以和土豆一起炖吗,牛肉与土豆一起炖行吗
- 立夏饭的做法和配方,立夏吃什么饭 立夏当天吃什么主食
- 独立显卡和集成显卡的区别,集成显卡与独立显卡有什么区别？
- 花冠和卡罗拉的区别,如何区别卡罗拉和花冠？有何标志？
- 小满吃什么水果 樱桃枇杷和杨梅
- 三星W999和三星I917哪个好
- 香蕉可以和蜂蜜一起吃吗,香蕉可以和蜂蜜水一起吃嘛
- 松花蛋可以和韭菜一起吃吗,凉拌韭菜与皮蛋可以吃吗?对人身体有无害处,帮忙给我解答一下，谢谢