1、虾可以和鸡蛋一起吃吗1虾可以和鸡蛋一起吃吗
虾和鸡蛋可以一起吃 。
虾和鸡蛋都是富含蛋白质的食物，一起食用可以补充大量的蛋白质，增强免疫力，可以一起食用，并且适合大病初愈的人补充营养 。
2虾和鸡蛋一起吃有什么好处
虾和鸡蛋一起吃可以补充蛋白质和人体所需要的矿物质、维生素B族、DHA、卵磷脂和卵黄素等物质 。
一起食用可以促进神经系统发育 ， 健脑益智，改善记忆力，分解和氧化人体内的致癌物质，保护心血管系统 ， 减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化等作用 。
3什么人不适合吃虾和鸡蛋肝脏有问题人群
虾和鸡蛋中的蛋白质含量很高，对于肝脏有问题的人群而言，摄入大量蛋白质会导致肝性脑?。皇屎铣韵汉图Φ?。
过敏人群
对虾和鸡蛋过敏的人群不宜食用虾和鸡蛋 。
痛风、高尿酸血症关节炎等人群
虾中含有大量的嘌呤，痛风患者、高尿酸血症和关节炎的人不宜大量吃虾，大量吃虾会导致体内嘌呤含量过高 ， 易在关节内沉积尿酸结晶加重病情 。
4吃虾和鸡蛋需要注意什么
1.鸡蛋不宜与红糖长期煮制食用，鸡蛋中的氨基酸会与红糖中的糖基，形成糖基氨基酸，不易消化 。
2.虾背上的黑色虾线是虾未排泄完的废物，食用有泥腥味，会影响食欲 ， 食用时需去除 。
3.颜色发红、虾体发软、掉头的虾是不新鲜的虾，尽量不要食用，因为不新鲜的虾可能被细菌污染，最好不要食用 。
4.虾和鸡蛋中含有丰富的蛋白质 ， 最好不要和鞣酸含量过高的食物一起食用，如山楂、柿子、葡萄等，蛋白质会与鞣酸发生反应，形成不易消化的的蛋白质沉淀物 。
5.虾和鸡蛋中含有钙离子 ， 最好不要和草酸含量较高的食物一起食用，如：菠菜等 ， 会形成草酸钙沉淀，易形成结石 。
文章插图
文章插图
2、鸡蛋和虾能一起吃吗?虾和鸡蛋可以一起吃 。鸡蛋养分丰富 。含有很高的蛋白质，可以补充身体所需的营养物质 。虾也是一种海产品，养分也比较丰富，蛋白质含量也比较高，并且滋味也是十分不错 。
常见的有牛肉末虾仁蒸蛋 ， 做法步骤：
主料：虾仁30个、鸡蛋2个、牛肉70克 。
调料：毛豆40克、生姜15克、葱10克、生粉1匙、白胡椒粉2克、料酒2匙、生抽1大匙、胡萝卜50克、盐1/4匙 。
1、首先虾仁放在碗里，加水浸泡解冻 。
2、毛豆去壳，装碗里，加清水浸泡半小时 。
3、生姜洗干净，切丝；葱洗干净，切碎 。装碟子里 。
4、牛肉洗干净 ， 剁碎 ， 装碗里 ， 加入姜丝、葱碎、生粉、胡椒粉、生抽和料酒，用手抓匀，腌制片刻 。
5、胡萝卜洗干净 ， 切粒；毛豆洗干净 ， 切半；将其分别装在碗里 。
6、毛豆和胡萝卜一起倒入装瘦肉的碗里，用手抓匀 。
7、然后解冻好的虾仁过水洗干净，用厨房吸纸吸去虾仁多余的水分 。鸡蛋磕入碗里，加入姜丝、白胡椒粉和盐，倒入料酒，用筷子搅拌均匀 。
8、另外一个鸡蛋磕入装牛肉的碗里，用手抓匀 。
9、取一个干净的盘，瘦肉先倒入盘里，再倒入鸡蛋虾仁 。
10、锅里加水，把盘放在蒸锅里，盖上锅盖，大火水开后转中火蒸12-15分钟 。
11、成品 。
参考资料来源：百度百科―鸡蛋虾仁
文章插图
经验总结扩展阅读
- 冰粉可以隔夜吃吗,冰粉可以隔夜吃吗
- 大展宏图和大展鸿图的区别是什么,大展宏图和大展鸿图的区别是什么
- 菱角的食用禁忌,菱角和什么食物相克
- 怎么才能追到一个女孩子 怎么追女孩子的技巧和方法
- 绍兴属于宁波市吗,宁波和绍兴哪个城市大
- 手机root不了有什么原因和解决方法【图解】
- 冬天是个魔术师还能变成什么,冬天是个魔术师,他呼的一吹还可以变成什么？
- 皮蛋可以带上飞机吗,皮蛋可以过安检吗？
- 十种追男生的技巧和方法 如何追到自己喜欢的男生
- 脸部刮痧的好处和坏处,面部刮痧能治疗黄褐斑吗？面部刮痧的好处和坏处