鸡蛋炒什么菜谱大全,有几种炒鸡蛋的菜谱( 二 )


【鸡蛋炒什么菜谱大全,有几种炒鸡蛋的菜谱】九、香椿炒鸡蛋的做法:
原料:鸡蛋,烫好的香椿芽,盐,玉米油,橄榄油
做法:将烫过的香椿芽切成碎末,备用;将玉米油入锅,油热之后放入鸡蛋翻炒;鸡蛋基本成型之后,放入烫好、切好的香椿末,再加入盐,出锅之前点上几滴橄榄油上色 , 关火 。
小窍门:在做菜前,将洗净的香椿用开水略焯一下,香椿就会浓香四溢,又脆又嫩,再用来拌豆腐、抄鸡蛋就会更具特色 。
香椿芽以谷雨前为佳,应吃早、吃鲜、谷雨后 , 其膳食纤维老化,口感乏味,营养价值也会大大降低 。
十、蒜苗秒炒鸡蛋做法:
原料: 蒜苗一把、鸡蛋三个 。
做法:蒜苗择洗干净,控干水,切成段 。鸡蛋打散,姜切末 。炒锅倒油烧温时放入姜末和蛋液炒散,然后再倒入蒜苗 , 加入盐和白糖翻炒,蒜苗变色就可盛出 。
小窍门:炒鸡蛋时,只要蛋液成块,就放入蒜苗 。如果时间久了鸡蛋就炒老了 。炒蒜苗时,只要变色 , 稍微变软就行 。炒得太软,会出水,会影响口感和味道 。炒鸡蛋时,加点白糖调味即可,加鸡精或味素会破坏鸡蛋的营养成份 。
十一、蚕豆炒鸡蛋的做法:
原料:蚕豆米,鸡蛋,盐,鸡精
做法:将鸡蛋打成蛋液,炒锅内入油,将鸡蛋炒熟后盛出待用,炒锅内重新入油,将蚕豆米倒入翻炒一分钟 , 加入鸡蛋,盐和鸡精翻炒均匀,盛出装盘即可!
十二、芹菜炒鸡蛋的做法:
原料:芹菜500克,鸡蛋4个,葱花、精盐、味精、黄酒、猪油各适量 。
做法:将芹菜择洗干净,切成3厘米长的段 , 用沸水焯一下,捞出晾凉,沥水待用;将鸡蛋磕入碗内,加入精盐、葱花、黄酒和适量凉水调匀;炒锅上火,放猪油烧热,倒入鸡蛋液,边炒边淋油,炒至鸡蛋半熟,再放入芹菜、精盐、味精,炒熟后出锅 , 盛入盘内,芹菜炒鸡蛋即成 。
十三、西葫芦炒鸡蛋的做法:
原料:西葫芦200克、鸡蛋150克、盐4克、味精2克、大葱10克、植物油30克
做法:鸡蛋打散加盐、味精搅匀;炒锅热油,鸡蛋放入锅内炒熟待用;锅内热油,放入葱花炒香,西葫芦下锅翻炒,加盐调味;西葫芦炒熟时加入鸡蛋翻匀出锅 。
十四、茭白炒鸡蛋的做法:
原料:鸡蛋50克,茭白100克,核桃油10克 , 精盐、葱花、高汤各适量 。
做法:将茭白去皮,洗净 。茭白切成丝 。鸡蛋磕入碗内,加入精盐调匀 。将核桃油放入锅中烧热,葱花爆锅,放入茭白丝翻炒几下 , 加入精盐及高汤,炒干汤汁,待熟后盛入盘内 。另起锅放入核桃油烧热 , 倒入鸡蛋液,同时将炒过的茭白放入一同炒拌,待鸡蛋熟后装盘即可 。
十五、胡萝卜炒鸡蛋的做法:
原料:胡萝卜100克,鸡蛋100克,姜5克,大葱10克,盐2克,白砂糖5克,胡椒粉1克
做法:将鸡蛋去壳,入碗打散 , 调入味料,拌匀成蛋浆备用;将姜、葱洗净,姜切成末 , 葱切成段备用 。将胡萝卜去皮,切成细丝,用滚水焯透,捞出滤去水分 。炒锅下油,爆香姜、葱 , 投入胡萝卜丝炒透,加入蛋浆,顺一方向快速炒熟上碟 。
十六、鱼子炒鸡蛋的做法:
原料:鱼子、鸡蛋、小米椒、盐、白糖、料酒
做法:先将在鱼子外层的薄膜去除干净,加入一勺盐、一勺料酒拌匀,腌制10分钟;2.鸡蛋打散后 , 加入一勺料酒、一勺清水拌匀,下油锅中滑炒至蛋液凝固后立即盛出备用;将鱼子腌制出的水全部倒掉,炒锅中加入适量油,用小火加热到4成热时,放入鱼子,保持小火慢慢炒出香味,直到鱼子变散,呈颗粒状;倒入之前炒好的鸡蛋、小米椒 , 加入一勺盐、一勺白糖拌匀即可

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