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4、熟玉米隔夜能吃吗熟玉米隔夜能吃 。
煮熟的玉米如果保存妥当，没有发生腐败变质可以隔夜吃；如果保存不妥当发生变质，不建议隔夜吃 。煮玉米时，可以先把水烧开，然后再将玉米放入沸水中40分钟煮熟即可 。
隔夜的玉米只要保证没有异味，没有粘液多数情况下可以食用 。玉米中的蛋白质、碳水化合物和淀粉，在不恰当的保存方式下很容易变质，人食用变质的食物之后会影响身体健康 。
如果玉米需要隔夜吃的话，建议将煮熟的玉米放入冰箱保鲜，延长食物保质期 。吃隔夜玉米时 ， 可以先将玉米煮或者再蒸一遍，高温有助于杀死表面细菌，更加健康 。
熟玉米保存技巧：
1、熟玉米常温保存，煮熟的玉米在常温下也可以保存，一般夏季能放12个小时左右，而秋冬季的话，能存放一天左右 。
2、直接冷冻保存，想把煮熟的玉米保存的时间长一些 ， 可以直接冷冻保存，具体方法是把煮熟以后的玉米去掉水分我，在后用保鲜袋装起来 ， 放在冰箱的冷冻室中，进行冷冻保在，想吃的时候，取出直接放在微波中加热就可以了 。这种保鲜方法可以保存一周的时间 。
3、夏季煮熟的玉米可以冷藏保存，煮熟的玉米可以放在冰箱中冷藏保存，但是在这种环境中熟玉米的保存时间比较短，多会在二到三天左右，如果时间过长 ， 也会出现变馊的情况，那时是不能再接着食用的 。另外冷藏以后的熟玉米再取出食用时，也要再次加热，最好能放在水中煮开一次，这样能把保存期间产生的细菌全部消灭掉 。
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5、煮熟的玉米隔夜能吃吗在生活中的玉米也是属于营养价值含量极为丰富的食材，食用之后也是可以对身体健康起到一定的保护作用的，在平时生活中经常的食用一些玉米能有效的补充身体内所需要的各种微量矿物质元素以及其他的各种维生素等营养物质，能有效的提高人体免疫力，但是在平时生活中食用玉米的时候一般都是将其新鲜的烹制食用，那么在平时生活中已经煮熟的玉米在经过隔夜之后是否可以正常的食用呢?在生活中隔夜的玉米在食用之后会不会对身体健康有什么影响呢?我们一起来看看吧 。

一、煮熟的玉米可以隔夜吃吗
在平时生活中隔夜的玉米是否可以食用，这个需要看玉米是否出现了腐坏的情况，如果已经烹制成熟的玉米在闻的时候出现了异味或者是在玉米的表面出现了一层粘液的话这都是不建议再继续食用的，但是这些情况都是没有出现的话 ， 这一类玉米都是可以正常的食用的，所以在平时生活中烹制成熟的玉米是否可以继续食用和玉米本身是否出现了变质的情况有很大的关系，如果已经烹制成熟之后的玉米并没有出现变质的情况的，可以将其置于锅中在进行二次加热，这样食用的玉米的口感和食用价值都不会有太大的变化，食用之后也都是可以对身体健康有一定的帮助的，所以在平时生活中食用一些已经烹制成熟的玉米的时候需要注意，以免在食用之后会对身体健康造成一定的影响 。
二、吃玉米有什么好处
1、防癌抗衰老
在平时生活中经常的食用一些玉米可以起到很好的抗衰老防癌症的作用，因为玉米中含有的营养物质含量极为丰富，尤其是其中含有的钙质含量 ， 和牛奶之类的食材中含有的钙质含量比较相似，食用之后有很好的补钙作用，也能起到一定的降血压的功效 ， 所以在平时生活中的话可以经常的食用一些玉米来帮助身体健康的恢复 。玉米中含有的胡萝卜素在被人体吸收利用之后也可以起到抗癌的作用，因为这种营养物质在被人体吸收利用之后能转化成身体内所需要的维生素A的成分，所以在平时生活中的话可以经常的食用一些玉米来帮助身体健康的维护 。
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