绿贻贝复合胶囊怎么吃,绿贻贝素对关节好吗，多吃贻贝有效吗？ _生活百科

1、绿贻贝素对关节好吗,多吃贻贝有效吗?有好处啊，不是吃贻贝就对关节好的，这个是新西兰的特产，新西兰南岛马尔堡海峡的日照，海水温度以及海水的清洁度，多个因素都符合绿贻贝（青口贝）产生活性的条件，所以新西兰人很早就吃绿贻贝素了。如果就只吃贻贝，把你吃穷了都未必有效呢。你可以吃利骨诺，是提取新西兰贻贝+南极磷虾的高磷脂油，减轻关节疼痛，预防关节炎的。

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2、虾贻贝怎么做好吃啊不要煲汤1.蒜蓉粉丝蒸扇贝
主料：切掉一半并且洗净的扇贝若干（买的时候可以让鱼店老板加工好），粉丝（我个人喜欢龙口绿豆粉，但是今天家里没有），蒜，姜少许，葱少许
调料：盐，生抽（可?。?，植物油
做法：非常简单。粉丝用水泡软，蒜、姜、葱切末，把它们拌在一起，加盐，还可以加适量的生抽。将拌好的粉丝铺在贝肉上，将扇贝放入盘子。加盖隔水蒸大约5分钟取出，淋上少许明油就大功告成了。
2.蒜蓉扇贝
扇贝洗净剖开剔肉，贝壳亦洗净待用。贝壳摆放盘中，依次将贝肉水淘净泥沙，置壳内，蒜末用酱油、香醋、盐、味精调和（依个人口味），浇肉上。入屉蒸。开锅3——5分即可。不妨一试。
一般的市售扇贝，肉剔除后，放清水内用筷子顺一个方向搅动，泥沙自会沉淀，有时买回的会粘有较多泥沙，则要仔细清洗，特别是有些贝肉边缘，不易清理，要有耐心吆！
其实蒜蓉还有一个最简单的做法：
【绿贻贝复合胶囊怎么吃,绿贻贝素对关节好吗，多吃贻贝有效吗？】将新鲜扇贝洗净外面的污物，可用牙刷刷的。扇贝肉里个人认为不会有沙！至少我没有吃到过有沙的扇贝。
放一蒸锅里隔水蒸，开大火后转小火二三分钟就搞定了，将蒸好后的扇贝去掉一面的壳，摆在盘中，均匀的淋上蒜蓉，出锅就得。
此蒜蓉是在铁锅里爆过的蒜蓉。（就是在一铁锅里放少许油，将蒜蓉在锅里滑一下，可放一些鸡精、盐等调料，也可不放，我一般会放一点红辣椒先炸一下，再放蒜蓉）

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3、贻贝中的绿色物质,一般是什么呢?萤石又称氟石、氟石粉，萤石粉。是一种矿物，等轴晶系，其主要成分是氟化钙（CaF2），自然界中的萤石常显鲜艳的颜色，部分可发出荧光。莫氏硬度4，低于钢，易划伤、质脆、甘、涩，无毒，是制造镜头所用光学玻璃的材料之一。小贻贝。贻贝（学名：Mytilus edulis），也叫青口，干制品则被称作淡菜，是一种双壳类软体动物，壳黑褐色，生活在海滨岩石上。
贻贝产区遍布全球，有些生于海里，有些活在淡水的湖泊溪涧里。贻贝属双壳的软体动物，身体由皮肤般的器官组织，叫做套膜，所覆盖。跟其他软体动物一样，贻贝的套膜从食物和水中吸取钙质和二氧化碳，就能形成自己的外壳。淡水贻贝，是蛛蚌的俗称，属于蛛蚌目蛛蚌科，发现时代为三叠纪。
海洋中只有两种绿贻贝，其中青口贻贝生长在新西兰海域中。这种贻贝有着深褐色或深绿色的外壳，壳缘呈绿色，单内收肌贻贝，长度可达240毫米，是世界上体积最大贻贝品种之一。青口贝分公母贝之分,红色为公,白色为母。其肉质基本都是一样的,吃起来基本分不出口感方面的差异。所以吃青口贝不需要在意颜色方面的问题,越大越好吃。