3.汤好后放入调料和油菜心即可出锅 。
公鸡肉200克 , 柚子肉100克,红枣5枚,冰糖30克 。
1.公鸡杀后,取其肉,洗净切成中块 。柚子剥升后,取其果肉 。
3.将以上用料连同1碗半沸水倒进炖盅 , 盖上盅盖,隔水炖之 。
4.待锅内水开后,先用中火炖60分钟 , 然后再用小火炖120分钟即可 。
5.炖好后取出,温后服用,喝汤吃内 。
嫩公鸡1只,肉苁蓉50克 , 生姜2片
(1)嫩公鸡剖净,去内脏,洗净斩块;肉苁蓉、生姜(去皮)分别用清水洗净,备用 。
(2)将以上备用料一齐放入炖盅内 , 加清水适量,炖盅加盖,放入锅内用文火隔水炖2—3小时,调味食用 。
鸡肉、油、蒜、姜片、东瓜、盐 。
1、鸡肉下热水焯一下,去除血水 , 沥干后备用;
2、油锅烧热 , 加入蒜瓣、姜片、鸡肉炒出香味,倒入凉水,煮开后撇除浮沫;
3、先把鸡肉和粉丝倒入高压锅,大火 , 高压锅上汽后关火;
4、最后加入东瓜,盐,改小火压3分钟左右即可出锅 。
公鸡半只(约300克) , 海马10克 。
辅料:鲜虾60克,生姜4斤,红枣2粒 。
1.选重约600克左右的水公鸡1只活宰,去毛、内脏,保留睾丸,取半只洗净,斩件各用 。
2.后将全部主料放入锅内 , 加清水适量 , 武火煮沸后,文火煲2~3小时,调味供用(饮汤食肉) 。
鸡汤是一道很传统的汤菜,有着非常丰富的营养价值,在我们饭桌上很常见 。鸡汤不仅营养丰富,还能起到缓解感冒 , 提高人体免疫力功能的作用 。那么鸡汤怎么炖好喝又营养呢?下面小编就为大家讲讲鸡汤的做法 。
鸡汤怎么炖好喝又营养
一、滋补鸡汤
老母鸡1只,枸杞30粒,圆肉10粒,红枣15粒 , 党参5条 , 当归6片,黄芪5片,盐、料少许 。
2、做法步骤
(1)将老母鸡洗净斩成四大块,放入料酒中滚水锅里飞水过冷,剥皮备用 。
(2)当归、党参、圆肉、红枣、枸杞洗净备用 。
(3)在煲里放入适量的水,将鸡和药材一起放在煲内 , 加盖大火烧开 。
(4)慢火煲60分钟至90分钟,放入盐即可 。
二、清炖鸡汤
母鸡半只,红枣20克,盐、葱、姜、胡椒粉、醋各适量,红枣一颗 。
2、做法步骤
(1)将母鸡洗净,去掉内脏和内部油脂 。
(2)将洗净的鸡放入烧开的水中飞一下水 。
(3)葱姜切段 , 将姜的表面擦一下,红枣洗净,浸泡10分钟左右 。
(4)另起锅注水,放入鸡和葱、姜、红枣,盖上锅盖 。
(5)大火烧开小火炖1小时左右即可,盛出撒上胡椒粉和盐即可 。
三、香菇鸡汤
鸡1只、香菇、葱姜、盐、枸杞、料酒 。
2、做法步骤
(1)将鸡洗净斩块备用 。
(2)起锅加入适量水、葱姜、料酒烧开 , 下入鸡块焯去血沫捞出备用 。
(3)将鸡块放在砂锅中 , 加上几片姜和适量的水 , 大火烧开后改文火 。
(4)文火煲40分钟 , 等汤变成温和的白色 , 水位下降一寸后,下入香菇继续煮20分钟即可 。
以上就是鸡汤怎么炖好喝又营养的介绍 , 想必大家对于鸡汤的做法有了一定的了解 。其实鸡汤的做法不仅仅是上面提到的几种 , 还有很多种 。比如 , 煲汤的时候在里面加入一些药材等等,炖出来的鸡汤有很好的的滋补效果 。
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