1、冬天可以用干苦瓜泡水喝吗?能吃 。苦瓜干主要是由苦瓜制成的，本身就是一种四季均可食用的蔬菜，但由于苦瓜性寒，而冬天的天气比较寒冷 ， 食用过量很容易导致人体的寒气加重
冬天是可以用干苦瓜泡水喝的，因为干苦瓜泡水喝对降低血压有帮助，只不过冬天最好还是以保暖为主！
这个要看体制，如果体寒的话，就最好不要喝，苦瓜性味寒，不适仓体寒的人 。
文章插图
文章插图
2、哪5种适合秋季晒干的蔬菜,2种直接晒,3种上锅蒸,冬天炖肉吃真香呢?秋天是晒干菜的时节，很多人都喜欢将一些新鲜的超便宜的食材，晒干梅干菜保存起来 。直到冬季拿出来煮肉、蒸馒头吃，非常美味 。共享5种合适秋初晒干的食材，3种隔水蒸，2种立即晒，晒好冬季煮肉，蒸馒头吃特香 。
以下这2种蔬菜能直接晒苦瓜干
苦瓜，味儿尤其苦，并不是人人都可以吃的好习惯，可是苦瓜营养全面 ， 含有蛋白质、矿物，维他命等营养元素，是一种尤其好的食材 。苦瓜生产量非常高，一棵能长几十根苦瓜 。或者吃适应不了细嫩的苦瓜，可将老一点的苦瓜，清理干净之后瓤，切成片状，放在阳光底下晒干 。苦瓜晒干之后可以炖着吃，能够泡茶喝，喝苦瓜水可促消化，减轻消化不好 。
马齿笕
马齿笕是一种可以吃的山野菜 ， 活力特别强，田间处处都可以看到他们的身影 。尽管它是一种山野菜，可是钙、磷、铁，维生素b2、C的含量比较丰富 。每一年秋初我都要拔一些回家了，清理干净后放在庭院里晒干 。冬季拿出来泡透和鲜猪肉蒸馒头吃 ， 比白菜馅的小笼包都美味可口 。
下列3种蔬菜必须隔水蒸之后再晒土豆干
土豆可以说成市场中最便宜的蔬菜了 ， 一块五一斤，比圆葱要便宜许多 。马铃薯有许多种食用方法，能够拌凉菜 ， 炒 ， 还能够和牛肉，猪排骨等一起炖着吃 。此外，还可以将一些小南瓜清理干净，揭锅走红蒸熟后，除掉皮，放在阳光好，自然通风最好的地方晒干 。冬季拿出来用温水泡沫，炖骨头时放一些，非常好吃 。
地瓜干
红薯也叫地瓜，一种含有化学纤维 ， 有润肠通便、调整和保持消化道身心健康功效食材 。它吃法有许多种，能够煮粥、烤地瓜，蒸地瓜等 。儿时都把地瓜清洗干净削皮后，当做新鲜水果立即直接生吃 。正值地瓜收获的季节 ， 趁划算多买一些，洗一洗切成一小块，揭锅蒸熟后 ， 放在荫凉自然通风的区域晾晒，然后蒸，再晒，通过三蒸三晒后地瓜干 ， 香甜软糯，空闲时间当零食吃，既美味又营养成分 。
茄子干
很多小伙伴说立秋后的长茄子味道不好，那不妨将长茄子蒸熟后 ， 晒干梅干菜，冬季拿出来和五花肉简单一炒或是一炖，吃起来就另一番滋味 。长茄子晒干菜时 ， 能直接晒还可以蒸熟晒，可是蒸熟晒较为节省时间 。将长茄子清理干净，切成块，放进锅里蒸3min，取下后裹上一层棒子面，放在太阳最好的地方晒干水份就可以 。
在晒干菜时，如果一天晒干不了得话，不要忘了放在自然通风条件好的地区，防止腐烂变质 。晒干的梅干菜，密封性下去放在荫凉自然通风的区域储存，喝的时候用温水泡浸30-40分钟即可 。
干豆角是最常见的干菜，晒干豆角别嫌多 ， 10斤新鲜的能晒出来1斤 。黄瓜很少有人晒干，但其实晒干后的黄瓜口味更加独特 。适合秋季晒干
秋葵，大白菜，韭菜，豆角，蒜苔 ， 木耳，秋葵和大白菜可以直接晒干，在下次使用的时候用水浸泡开来直接食用 ， 非常不错 。
经验总结扩展阅读
- 火龙果芒果可以一起吃吗,芒果和火龙果能一起吃吗?
- 葡萄可以和西瓜一起吃吗,西瓜能和葡萄一起食用吗
- 手表机芯坏了什么表现,怎样才能知道买的手表的机芯的好坏？
- 鸡蛋立起来的实验原理,鸡蛋能立起来吗？什么原理？谢谢！
- 白萝卜和胡萝卜能一起炖排骨吗,炖排骨汤，白萝卜和胡萝卜能一块煮吗？
- 苦瓜不可以和什么同时吃,苦瓜和什么相克
- 卫生巾过期还能用吗,卫生巾过期了还能用吗
- 水飞蓟提取物是什么,水飞蓟为什么能护肝？
- 自榨豆浆放冰箱第二天能喝吗,自榨豆浆放冰箱第二天能喝吗，自己打的豆浆能过夜第二天喝吗
- 鱼和羊肉可以放在一起吃吗,吃羊肉火锅能一起吃鱼吗?