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猕猴桃可以和什么一起榨汁,猕猴桃搭配什么水果榨汁好喝( 二 )

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点评：黄瓜性甘凉 ， 能入脾胃经 ， 能清热解毒，利水 。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛 。而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴，所以两种合用能润口唇 。这款美味果汁，能使你产生饱腹感，还能促进排毒，是美容养颜瘦身佳品 。
六、猕猴桃葡萄汁
材料：葡萄30克，猕猴桃100克，柠檬30克 。
1、葡萄连皮用盐水洗净;柠檬榨汁备用;猕猴桃去皮，切成小块 。
2、将所有材料放入料理机中，搅打2-3分钟即可 。
点评：猕猴桃葡萄汁酸甜可口，不仅非常美味，而且蕴含了大量的的营养 ， 对于我们的身体非常有好处 。
七、猕猴桃菠萝苹果汁
材料：菠萝、猕猴桃、苹果、水、蜂蜜
1、菠萝切成小块用淡盐水提前泡二十分钟，再把猕猴和苹果都去皮切成小块;
2、将切好的三样水果全部倒入搅拌机，再加上适量的水，打成果汁即可;
3、再根据自己的口味，添加少许蜂蜜 ， 如果不喜欢，不加也可以 。
点评：猴桃菠萝苹果汁是一道由猕猴桃、菠萝、苹果等做成的美食 。喝起来酸酸甜甜的感觉，很爽口，关键是这三种水果都富含维生素和纤维素，可以帮助人体排便，还能帮助提高身体免疫力，美容又瘦身 。
猕猴桃榨汁可以天天喝吗
猕猴桃榨汁是可以天天喝的 。猕猴桃是一种深受消费者喜爱的水果，其果实细嫩多汁，榨出来的果汁清香鲜美，酸甜宜人，营养极为丰富 。它含有优良的膳食纤维 ， 膳食纤维有助于人体消化、排毒，而且猕猴桃汁热量很低，一个猕猴桃可能含有30大卡 ， 人要榨出一杯猕猴桃汁大概需要两个猕猴桃 ， 因此一杯猕猴桃汁的热量大概为60大卡，相对来说，热量是很低的哦!所以爱美的人天天喝猕猴桃汁也不用怕会变胖呢!
除此之外，它还有丰富的维C，维C就是一种抗氧化物质，猕猴桃含有的VC、VE、VK等多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品 ， 对减肥健美、美容有独特的功效 。同时，还能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮 。因此，每天喝以一杯猕猴桃汁对身体是很有益的哦!

猕猴桃可以和什么一起榨汁,猕猴桃搭配什么水果榨汁好喝

文章插图
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2、猕猴桃与什么榨汁最为相宜适宜喝猕猴桃一起榨汁，好喝的果汁有：
1、猕猴桃菠萝汁
原料：猕猴桃2个，菠萝1/4个 ， 开水200毫升 。
做法：菠萝去皮，切片，在盐水中浸泡5分钟 。猕猴桃去皮，切片 。将菠萝片和猕猴桃片加开水打成果汁即可 。
2、猕猴桃菠萝苹果蜜汁
原料：猕猴桃2个 ， 菠萝半个 ， 苹果1个，蜂蜜少许，开水250毫升 。
做法：将三种水果去皮，切片(菠萝浸盐水五分钟)，加水打成果汁 。加入适量蜂蜜即可 。
3、猕猴桃橙汁
原料及做法：两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容 。
4、奇异果芦笋汁
功能：瘦身保健芦笋含有天门冬胺酸、Rutin有助于新陈代谢跟小黄瓜、奇异果搭配有抗癌养生的效果 。这杯蔬果汁适合肾脏病或高血压者与体重管理者，都有清血、利尿作用 。
材料：奇异果1-2颗，芦笋3-5根，小黄瓜1条，冰水120P，冰块6-8颗，蜂蜜适量
做法：芦笋洗净，将茎的底部切掉约0.3公分;小黄瓜洗净 ， 切除头尾蒂头;奇异果以汤匙取出果肉，再全部切成细丁 。将所有蔬果放入果汁机中，加入冰水 。使用瞬间打2下(将冰块打碎)，再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可 。可依据个人口感决定是否添加蜂蜜 。

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