4、猕猴桃还是美容减肥的首选 。它含有特别多的果酸，能有效消除或淡化黑斑，并改善干性或油性肌肤组织，它含有的膳食纤维具有促进消化、防治便秘的作用 ， 促进排便，同时它又是一种低热量的水果，多吃也不会发胖哦！
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5、猕猴桃可以和什么一起榨汁喝(苹果跟什么水果榨汁好喝)1.猕猴桃可以和菠萝榨汁，平时适量饮用猕猴桃和菠萝榨的汁可以给人体补充大量的维生素、纤维素、糖分等营养物质 。
2.此外也可以和苹果一起榨汁 ， 将猕猴桃和苹果洗净去皮切开，再放入榨汁机内，第三加入蜂蜜搅匀 ， 可以让榨出的果汁更好 。
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