【挂霜花生】
材料:花生、鸡蛋、淀粉、熟白芝麻、食盐、白糖
1.花生米用清水快速清洗一遍,把表面浸湿可以更好入味 。
2.控干水分加入一勺食盐,搅拌均匀 。
3.花生中打入一个鸡蛋,再加入适量淀粉 。
4.搅拌均匀,使花生表面都有一层外壳 。
5.锅内加入稍多一些植物油,油温4成热撒入花生米,转小火慢炸5分钟 。
6.待炸花生的炸裂声逐渐消失后控油捞出 。
7.另起锅加入少许清水,开小火加入较多的白糖 。
8.小火把白糖炒化,直至成粘稠起大泡的糖浆 。
9.关火撒入花生米,不断翻炒让糖浆完全包裹花生米,紧跟着撒入一把白芝麻,直至糖浆完全凝固后即可完成 。
“白房子,红帐子 , 里面住着白胖子”你们知道这个谜语的谜底吗?对了,这个谜底就是花生 。今天,我就为大家介绍一下这普通的花生吧 。
花生的形状很近似于数字“8”或字母“S”,颜色很暗淡,呈土黄色,外皮上全是泥土 。表面凹凸不平,很粗糙,手感很是不好 。大小只有我的一个小拇指那么大 。我把花生剥开,发现花生仁的外皮是红色的,它紧紧地把花生仁包住,像穿了一身紧身衣 。花生仁像个胖娃娃,胖乎乎的 , 圆鼓鼓的 , 很招人喜欢 。再把花生仁一分为二 , 里面是白色的 。我把花生放进嘴里咬了一下 , 发现它很脆、很硬不像桔子放进嘴里那么软 。我把它最外面的红皮剥下来放入口中 , 顿时又苦又涩的感觉充满口腔 。我连忙把里面的仁放进嘴里 , 这才感到一丝丝甜意,并且是越嚼越香 。
花生的用途很广泛,它能榨油、能做各种各样的食品 。花生中含有大量的蛋白质和脂肪,吃了对人的身体很有好处 。不过,你也别小瞧花生仁穿的那层红衣,它的营养价值可不亚于花生仁呢 。它有养胃、补血的作用 。可以说,花生的每一部分都有很高的价值 。花生为人类默默地奉献出了自己的一切 。
一次偶然的机会让我更进一步地了解了花生 。
那是一个星期六的早上,我和妈妈去锻炼 。经过一片花生地时,我看见花生茎上开了许多小黄花 , 我想:这些花还挺好看,不如摘几朵玩玩吧!我伸手就去摘,妈妈看见了,说:“不能摘,你摘一朵花就少结一个果实 。”我疑惑不解的问:“花和花生结果有什么关系呢?”妈妈说:“花生不跟其它果实一样高高的挂在枝头,让人一见就喜欢,花生是把果实埋在地下,它的花谢了以后,花根就会扎进土里 , 最后就形成了花生 。”通过妈妈的介绍我明白了原来花生不仅默默无闻、无私奉献,还从来不图名利 。
我喜欢花生,也喜欢具有它那样品质的人 。如:清洁工,他们每天早出晚归,却从来不图名利;还有警察,不管刮风下雨都坚守在自己的岗位上,却从来没有一句怨言;还有人民教师,她们每天给学生们上课,自己的孩子生病了也不能去医院守护 , 不管发生什么 , 她们总是坚守在自己的岗位上 。像这样的人还有很多很多 , 他们都具有花生的品质 。
我爱花生,但更爱花生的品质,我也愿做一个像花生那样默默无闻的为人类做贡献的人 。
花生是我们日常餐桌上的常客,煮、炸、炒、炖均可,是喝酒人士的最爱的下酒小菜之一 。以下是关于花生的营养价值介绍,注重饮食养生的朋友,不妨了解一下 。
花生的营养价值
花生每100克含水分7.3克,蛋白质24.6克 , 脂肪48.7克 , 碳水化合物15.3克,粗纤维2.1克,灰分2克,钙36毫克,磷383毫克,铁2毫克,另花生仁中含有胡萝卜素0.04毫克,硫胺素1.07毫克 , 核黄素0.11毫克,尼克酸9.5毫克 。
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