黄豆和什么煲汤,黄豆能和哪些东西煲汤( 二 )


猪尾黄豆汤 , 所用到的食材有猪尾巴1条,如果买小的可以买两条,黄豆55克,胡萝卜1条,猪展肉一块增加点肉香味,红枣4颗,盐和油少许,姜片6片 。
黄豆清洗干净后 , 提前浸泡1个小时,1小时后再捞出备用;胡萝卜洗干净后去皮,切成滚刀块备用 。
猪尾巴可以让摊主帮忙切块 , 买回后清洗干净,猪展肉清洗干净后 , 切成中快以便煲煮,然后起锅放入适量的清水 , 把猪尾巴和猪展肉再放3片姜冷水下锅焯水,水开之后先撇去浮沫,都是一些血水需要去除 , 烧开一会之后捞出清水清洗干净 。
再起锅开火,倒入少许油 , 把焯过水的猪尾和猪展肉、姜片放入锅中翻炒,把水分炒干和去除些许腥味,翻炒几分钟之后,倒入提前准备好的砂锅中,再把胡萝卜、黄豆、红枣都放入锅中 , 加盖开大火烧开 。

黄豆和什么煲汤,黄豆能和哪些东西煲汤

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2、黄豆同什么煲汤最好所需要的食材:羊排肉500克,黄豆50克 , 萝卜2个,生姜1个,适量盐、胡椒粉、花椒粉、海鲜粉、料酒、红枣、枸杞子 。羊排肉500克,黄豆50克,萝卜2个首先要准备好黄豆 。把黄豆倒入一个空碗里,加入足量的清水浸泡2个小时左右,经过浸泡的黄豆会膨胀变大 , 这样与羊肉炖汤容易入味 。浸泡的黄豆第二步要处理好羊排肉 。把羊排肉过清水清洁干净,把排骨切出来,再把羊肉切成三小块 。起锅加入足量清水,把切好的羊排肉放入锅,加入适量生姜、料酒、红枣、枸杞子,大火烧开清除血液和杂质 。因为羊肉的大部分味道来自血水,通过焯水羊肉可以去除羊膻味道 。通过焯水羊肉可以去除羊膻味道第三步砂锅炖羊肉黄豆 。把焯好水的羊排肉和浸泡好的黄豆 , 倒入一个砂锅里,加入适量的姜片和料酒 , 再加入足量的清水满过羊肉,盖上锅盖开大火烧沸开水,调小火慢炖一个半小时左右即可 。砂锅炖羊肉黄豆第四步准备好萝卜 。在小火慢炖羊肉黄豆期间 , 把2个萝卜削去外皮,过清水洗洗干净,改刀切成2厘米厚的块片备用 。准备好萝卜第五步炖羊肉黄豆萝卜 。羊肉黄豆小火慢炖1个半小时后 , 打开锅盖放入切好的萝卜块,加入适量盐、胡椒粉、花椒粉、海鲜粉调味去膻味 。调大火烧开后,转至小火再慢炖30分左右即可出锅上桌 。炖羊肉黄豆萝卜这样一道家常羊肉黄豆萝卜汤就做好了,肉嫩汤鲜,好喝又有营养 。
黄豆和什么煲汤,黄豆能和哪些东西煲汤

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3、黄豆和什么一起煲汤好?黄豆是我国的重要粮食之一,也是植物蛋白比较高的农作物了,根据资料显示,我国在黄豆的栽培历史上,己有数千年历史了,目前黄豆的主要产区,是在我国在东北地区 , 而成品的黄豆,常被用来制作各种豆制品,和酿造各种调味料等
黄豆的营养价值
①有助于促进消化 , 根据研究表明 , 黄豆里面含有一定比例的膳食纤维,而这种膳食纤维元素 , 又能对胃里的食物,起到一定的促进消化作用
【黄豆和什么煲汤,黄豆能和哪些东西煲汤】②有助于均衡营养,根据研究表明,黄豆的营养成分比较全面,是不可多得的天然营养品,所以常吃黄豆的话,能提高身体的综合素质
黄豆的家常做法:黄豆炖猪蹄
▼:准备用料
猪蹄 , 黄豆,干辣椒,花椒 , 八角,小葱,生姜,盐,油,料酒,酱油

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