四、生理方面 1.降低高血压 ， 调整呼吸，改善失眠问题 。对于呼吸系统的障碍或生理痛都很有效！止痛，消炎，愈疤是薰衣草的知名功效 。2.薰衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生，保持皮脂分泌的平衡 。薰衣草是少数可以直接以纯精油使用的精油 。3.具有驱虫作用，可驱走蛾类与昆虫 。自古即用于清洁保健与预防上 。4.另外其对情绪紧张与压力大、烦躁时引起之高血压有舒缓放松平滑肌的作用 。5、薰衣草精油,虽然是单方精油但是在稀释后可以直接使用在皮肤上的,精油里只有薰衣草精油和茶树可以直接用在皮肤的,精油只溶解在酒精和乙氯仿,蒸馏水是无法溶解的,喷在衣物上会留下难看的油渍的薰衣草精油是可降血压的,如果你的血压低,建议不要使用,如果出现不适,可用迷迭香升血压 。
五、发肤疗效
它能促进细胞再生，治灼伤与晒伤的功效名闻遐迩 。还可以改善面疱、湿疹和干癣 ， 治脓肿、疖，并能抑制霉菌生长，使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度 。薰衣草的愈疤功效，来源自其活化细胞的特性，另外，也因为其能平衡皮肤油脂分泌，对于油性肌肤与油性发质，反而更能提供改善 。因此，对于皮肤的伤疤、湿疹、霉菌、脓肿 ， 头发的头皮过油引起之头皮屑与发质的保护，都建议以薰衣草作为必备选择 。
薰衣草精油的作用和使用方法：
首先，薰衣草是最具功效的通经精油 。但凡女性会遇到的各种经期失调问题，都可以从薰衣草精油这儿得到帮助 。此外，由于薰衣草精油具有非常好、非常好的止痛功能，因此可以很快速有效地缓解、甚至消除痛经 。
其二，薰衣草精油也是很好的抗忧郁精油，因此，女性各种因荷尔蒙失调而引起的情绪问题，如：经前紧张症、更年期抑郁症、产后忧郁症等等，也都可以利用直接吸嗅或按摩薰衣草精油来改善症状 。
其三，薰衣草有很好的镇定安抚功效 。女性如果有因压力、情绪焦虑、荷尔蒙不平衡而引起的失眠症状，也可以利用薰衣草精油来帮助睡眠的问题，男士也可以 。
最后，薰衣草名闻遐迩的细胞再生、伤口愈合、消炎杀菌功能，自是不在话下 。因此，不管是青春期因油脂分泌太多而造成的青春痘、成年人因情绪压力、便秘、激素水平失调而引起的成人痘 ， 或更年期因内分泌巨变、抑郁而引起的毒性痤疮，都可以用薰衣草精油制成花水，当润肤水使用，或直接涂抹在发炎的红肿脓包上 。
切记，大多数的精油是不可能直接涂于皮肤的，比如玖瑰，茉莉等等 。
薰衣草功效只有纯正的法国普罗旺斯的狭叶薰衣草才具有最好的功效，下面是法国exaflor欧芙乐官网介绍的功效 。护肤功效青春痘：普罗旺斯的上等薰衣草加配澳洲茶树，具有极强杀菌消炎功效，迅速进入毛囊清除痘痘细菌，消灭表皮青春痘、粉刺、痤疮等，修复受损细胞 ， 促进细胞再生 。痘印痘疤：科学黄金比例调配的薰衣草精油，具有极佳的修复功效，消灭痘痘同时快速淡化表皮痘印、痘疤、痘坑，抑制痘痘细菌再次滋生，持久维持无痘无印健康肌肤 。黑头：是由毛囊堵塞所引起的在毛囊口所形成的黑色“栓”系物 ， 薰衣草深层调理精油迅速进入毛囊，清除毛囊内堆积物，疏通毛孔清除多余油脂 。易敏感：舒缓修护过敏性肤质，缓解因压力、精神紧张和情绪低落引起的皮肤天然抵抗能力减弱，恢复皮肤自我修护机能，强化肌肤对外界的抵抗力 。水油不平衡：肌肤过干过油，都是由于表层水油不平衡所引起，薰衣草深层调节皮肤PH值，控制表皮肌肤油脂分泌，利用丝柏超强的补水保湿成分 ， 恢复肌肤水油平衡的最佳状态 。
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