1、外观区别：红心猕猴桃整体看起来是短圆柱的形状，外皮是绿褐色的且上面没有小绒毛 。而普通猕猴桃多是椭圆形的，外皮也是绿褐色，但是它的表皮上有一层非常浓密的小绒毛 。
2、成熟时间区别：红心猕猴桃成熟的时间稍微早一点，8月初就已经开始陆续生长成熟了 。而普通的猕猴桃一般是在8月份中旬生长成熟 。
猕猴桃的功效与作用：
1、美容养颜：猕猴桃含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能 ， 对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用 。另外，猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富，但脂肪量较低 ， 对减肥健美、美容等具有一定功效 。
2、排毒清肠：猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维,这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效,同时还具有助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及预防体内堆积的有害代谢物 。
3、预防抑郁症：科学家通过研究发现,猕猴桃能有效调节细胞内的激素和神经传导效应 ， 能够有效的帮助忧郁症患者稳定情绪、镇静心情 。
4、预防心脑血管疾?。衡ê锾抑兴宋?nbsp;， 有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触部分 。果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病 。
红心猕猴桃什么季节成熟2一、红心猕猴桃在秋季成熟
因为红心猕猴桃含有极其丰富的营养物质，被很多人称之为水果之王，而且使用口感甘甜爽口，那么红心猕猴桃什么时候成熟最好，其实是在每年的秋季8月份下旬到9月份的中旬成熟，此时也是食用红心猕猴桃最有营养的时候 。
但是不同品种红心猕猴桃的成熟时间是不一样的，在四川地区的红心猕猴桃是在每年的8月中旬成熟，东红区域的红心猕猴桃则是8月底到9月份就可以采摘 ， 大多集中在秋季成熟，此时是食用红心猕猴桃口感最佳的季节 。
而金果和金桃的品种主要是在10月份左右成熟，金艳品种的红心猕猴桃是十月中下旬才成熟 ， 还有的地区甚至更晚成熟，主要是由于各地的气候条件不同所导致的，但是主要以秋季的红心猕猴桃为主 。
二、红心猕猴桃的功效
1、美容美颜
红心猕猴桃含有营养物质丰富，其中维生素，氨基酸，蛋白质的含量较多，里面的维生素C含量是普通水果的2～3倍 ， 被称之为水果之王 ， 经常食用的人皮肤会显得光滑细嫩，具有很好的美颜美白的效果 。
2、促进消化
因为红心猕猴桃中含有丰富的维生素，膳食纤维 ， 糖类，蛋白质 ， 分解酶等多种营养成分，能促进人体的新陈代谢功能，加强消化系统的吸收，增强胃肠之间的蠕动，对人体的消化具有很好的促进作用 。
3、凝神聚气
由于红心猕猴桃中含有大量的有机醇 ， 对人体具有很好的凝神聚气的作用，还能帮助人体的睡眠质量，而且维生素，氨基酸，糖类，钙，钾等营养物质丰富 ， 这些物质成分能增强人体的肌体功能，对人体可起到增强抵抗力的功效 。
红心猕猴桃什么季节成熟3红心猕猴桃几月成熟？
一般在8月中下旬就能收获了 。红心猕猴桃品种很多，品种不一样，成熟的时间也不一样，大部分都是在秋季成熟 。在四川地带，一般在8月中旬成熟 。在东红地带，一般在8月底9月初成熟 。
红心猕猴桃的种植条件 。
土壤
土壤要疏松肥沃，地下水位要在1米以下，有机质含量高一些，PH值呈微酸性，土质为砂质土壤 。如果当地的土壤偏强酸性或者是偏强碱性，需要经过改良之后才能进行种植 。
在沿海地带种植猕猴桃，不能选择滩涂地 。因为这样的地带偏碱性，容易缺铁，种植猕猴桃不好成活 。如果当地的土层太薄，要对土壤经过改良之后才能种植 ， 土层的厚度是不能少于60厘米的 。
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