海鲜菇不能和什么一起吃吗1
海鲜菇不能和什么一起吃？
在食用海鲜菇的时候 ， 一般情况下是不能让其与黄瓜、螃蟹、绿豆、苦瓜等食物搭配食用，由于海鲜菇属于寒性的，这样会加重人体内的寒气 ， 同时也不适合于酒类搭配 ， 长时间就容易引起痛风、肾结石等病症，最好将其分开食用最佳 。
海鲜菇的搭配禁忌
海鲜菇是一种营养价值很高的菌类物质，一般情况下是不能将其与寒性很重的食物搭配食用，比如黄瓜、螃蟹、绿豆、苦瓜等食物搭配，由于它属于寒性的食物，这样会容易加重人体的寒气，对人体的健康造成不利的影响 。
同时海鲜菇也不适合于酒类搭配 ， 而海鲜菇中含有多种矿物质元素，若是与酒类搭配，就影响人体对这些营养物质的吸收和消化，长时间就容易引起痛风、肾结石等病症，所以在平时应将其分开食用最佳 。
海鲜菇里面含有丰富的氨基酸和维生素物质，而这些物质是构成机体的重要组成部分 ， 经常食用的话会利于头脑的发育，还能具有美颜、延缓衰老的功效，也是吃火锅中最为常见的食品之一 。
海鲜菇的营养价值
含有丰富维生素和17种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类，有助于青少年益智增高 ， 抗癌、降低胆固醇 。特别是子实体（即根以上部分）的提取物具有多种生理活性成份 。其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增强免疫力 ， 促进抗体形成抗氧化成分能延缓衰老、美容等等 。
海鲜菇（真姬菇）子实体中提取的β-1，3-D葡聚糖具有很高的抗肿瘤活性 ， 而且从真姬菇中分离得到的聚合糖酶的活性也比其它菇类要高许多，其子实体热水提取物和有机溶剂提取物有清除体内自由基作用，因此，有防止便秘、抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的独特功效 。是一种低热量、低脂肪的保健食品 。
海鲜菇不能和什么一起吃吗2
不能和蘑菇一起吃的食物
1、鹌鹑肉
蘑菇与鹌鹑肉食物相克，不宜与鹌鹑肉同食，否则面部易长黑斑 。同理鹌鹑蛋也不能和蘑菇一起吃 。
2、河蟹一起吃
蘑菇不能和河蟹一起吃 。蘑菇含有维生素D，河蟹也富含维生素D，两者一起食用，会使人体中的维生素D含量过高，造成钙质增加，长期食用易引起结石症状 。
3、番茄
蘑菇和番茄一起吃 ， 破坏类胡萝卜素，降低营养价值 。香菇含有丰富的生物化学物质，与含有类胡萝卜素的番茄同食，会破坏番茄所含的类胡萝卜素，使营养价值降低 。
蘑菇的营养价值
1、双孢蘑菇:经常食用双孢菇，可以防止坏血?。し乐装? ，促进伤口愈合和解除铅，砷，汞等的中毒，兼有补脾，润肺，理气，化痰之功效，能防止恶性贫血，改善神经功能，降低血脂 。双孢蘑菇富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响 。
2、猴头菇:猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的.一种优良食品 。其所含的不饱和脂肪酸 ， 有利于血液循环，能降低血液中的胆固醇含量 。能提高人体免疫功能 ， 可延缓衰老 。猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体，能助消化，对胃炎、胃癌、食道癌、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的疗效令人瞩目 。
3、草菇:草菇的维生素C含量高 ， 能促进人体新陈代谢 ， 提高机体免疫力 。它还具有解毒作用 ， 如铅、砷、苯进入人体时 ， 可与其结合 ， 形成抗坏血元 ， 随小便排出 。草菇还能消食去热，滋阴壮阳，增加乳汁，防止坏血?。?促进创伤愈合，护肝健胃 ， 增强人体免疫力，是优良的食药兼用型的营养保健食品 。
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