生蚝可以和什么一起吃?
(一)辣汁炸生蚝
主料:生蚝(去壳)1斤(约600克),青椒、红辣椒各1只,姜茸、蒜茸各1/3茶匙,葱1棵,粟粉适量 。
配料:脆浆粉:面粉7汤匙,粟粉2汤匙,发粉1/4茶匙 , 水1/2杯,盐1/8茶匙 。辣汁料:酒1茶匙,糖3/2茶匙,生抽、辣椒油各1汤匙,胡椒粉、麻油各少许,水溶粟粉1汤匙,沙律油2汤匙 。
做法:1.生蚝用盐水洗净,放入滚水中焯至变白色即取出 , 沥干水分 。
2.青椒纵切开,去籽、切块;红辣椒切段;葱切段,用清水略浸,沥干待用 。
3.脆浆料调匀成脆浆 。
4.将生蚝沾匀干粟粉,再均匀蘸上脆浆,即放入中温滚油中,炸至微焦黄色即成,沥干油分 。青椒在炸蚝前,先放入热油中泡油,沥干待用 。5、烧热2汤匙沙律油,依次下红辣椒、姜茸、蒜蓉,炒至出香味时,加入调匀的辣汁料 , 最后下青椒炒匀 , 与葱段同置碗中,趁热浇在脆炸的生蚝中即可进食 。
(二)酥炸生蚝
1.鲜蚝用盐、生粉、白饭各洗一次 。
2.把水连同姜、葱煮沸,将蚝快速放入飞水 , 加入腌料拌匀 , 腌二十分钟 。
3.鲜蚝洒上少许生粉,沾脆浆放入滚油中炸至金黄色 。
4.此菜可配o急汁或五香盐伴食 。
5.蚝腌料:姜汁、酒各一茶匙;盐、糖各1/4茶匙 。
6.脆浆料:面粉八汤匙;粟粉二汤匙;发粉二茶匙;梳打粉1/4茶匙;盐1/2茶匙;水七至八汤匙 。
(三)蜜汁烧蚝
原料:生蚝、面粉、胡椒粉、盐、料酒、蜂蜜、老抽 。
做法:
1.生蚝飞水,滤干后充分抹干水份,加面粉、胡椒粉、盐拌均;
2.锅内落油 , 放进X煎至外表微焦 , 加料酒、蜂蜜、老抽烧煮,至汁收干即可 。
牡蛎的适用人群
【吃完生蚝可以吃西瓜吗,吃生蚝能吃西瓜】1.病虚而多热者宜用 。
2.对抗疲劳、提高性机能的成年男士宜用;对抗疲劳、提高性机能的老年及敏感男士宜用 。
3.对痛经妇女宜用,每次月经前2-3天开始可服用;妇女更年期综合症和怀孕期间宜食 。
4.对风湿痛人群宜用;对腰膝酸软人群宜用;阴虚烦热失眠,心神不安者宜食 。
5.对阳痿早泄、尿频、前列腺肥大人群宜用 。
6.体质虚弱儿童 , 肺门淋巴结核,颈淋巴结核 , 瘰疬者宜食 。
7.癌症患者及放疗、化疗后宜食,因牡蛎是一种不可多得的抗癌海产品 。
8.糖尿病人,干燥综合症患者宜食;高血压病 , 动脉硬化,高脂血症患者宜食 。
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