1、怎样快速瘦脸?瘦脸部，办法如下：一、可以通过全身的有氧锻炼、健康的饮食 ， 全身减肥的时候同时可以达到瘦脸的效果 。二、如果是咬肌肥大造成下面部的宽大，可以通过肉毒素局部注射咬?。挂Ъ√寤跣?nbsp;， 就可以达到瘦脸的效果 。三、如果是面部的皮下脂肪堆积，面颊部、颌部和颈部的位置，可以用抽吸的手术，将这些部位的皮下脂肪抽吸出来 。四、如果皮肤松弛可以辅助黄金微雕治疗 ， 进行皮肤的紧致，就可以达到很好的瘦脸效果 。五、如果是下颌角的肥大造成面下部宽大，可以进行比较大的手术，如下颌角的削骨或者磨骨手术 ， 将多余的下颌角去除，也可以达到瘦脸部很好的效果 。
快速瘦脸有3种方法，要看求美者的具体情况才能确定用哪种手术方式 ， 如果是咬肌肥大引起的脸大，可以通过注射瘦脸针的方式瘦脸 ， 瘦脸针非常安全，随做随走，无创伤、手术时间只需十几分钟；如果是因面部脂肪堆积引起的脸大，可以通过面部吸脂的方式瘦脸，这种方式瘦脸不会反弹，能保持长久，手术也很安全；如果是颧骨宽大引起的脸大，就必须进行通过磨骨手术瘦脸，手术风险较大，效果立竿见影也使瘦脸效果维持永久 。
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2、快速瘦脸方法小窍门 快速瘦脸方法小窍门
快速瘦脸方法小窍门，大部分人都渴望自己拥有一张致的小脸，但是大部分人的脸都不?。怯惺裁窗旆焖偈萘承∏厦怕穑课腋蠹艺砹丝焖偈萘撤椒ㄐ∏厦诺奈恼? ，希望对大家有所帮助 。
快速瘦脸方法小窍门1
1、按摩法
a、以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次 。
b、慢慢地仰头看天花板 ， 然后舌头伸出来，保持5秒钟，在慢慢将舌头收回去 。紧闭嘴巴，然后在慢慢低下头，回到正常的平视 。这个动作早晚各做三次 。时间久了就会拥有尖尖的下巴 。
原理是因为气血、经络等相当复杂的关系，在脸上和身上会形成很多的穴点，这些穴点可以反映出气血运行是否顺畅，经常反复的刺激按压这些穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿 ， ,加速排除毒素，提拉脸部线条、
2、笑一笑就能瘦脸
脸部的肌肉比较松弛的人可以选择通过微笑瘦脸法来瘦脸，要长期坚持就有效果：
a、嘴巴张开到最大 ， 嘴巴张到最大可以刺激嘴部周围的肌肉，将这个动作持续十秒 。
b、闭上嘴巴水平的将嘴角最大限度地拉到两边，并且保持十秒 。
c、嘴角肌肉比较紧张的情况下，将嘴唇慢慢的聚拢，将嘴唇完全的卷在一起之后保持十秒钟 ， 然后在张开嘴唇微笑三十秒 。第三步反复做三次 。
d、小微笑 ， 先让嘴唇的肌肉紧张起来 ， 而后嘴唇两端一起往上提保持十秒钟 。
3、盐水敷眼
原理是利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出 。
具体做法：在500cc、40度的温水中加入一匙盐，搅拌均匀后 ， 将洗好的纱布泡入在盐水中 ， 让其充分吸收盐分，最后将纱布叠成适当大小(敷之前先试一下温度，避免高温伤害肌肤)，敷在眼睛上20分钟左右 。
4、 冷热交替敷脸
原理是 冷热交替能让脸部血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，进而排出脸部多余水分 。
做法：先用热毛巾敷脸 ， 然后冷敷，反复重复3次 。热冷敷脸的时间要以1：2 比例分配 ， 至少时间敷到15分钟 。
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