3、身心健康小提示
水蜜桃假如出现了烂掉情况，则表明水蜜桃的瓜瓤中存有很多的微生物菌种，而烂掉的地区存有很多的新陈代谢物质，这种全是对身体不好的，出现烂掉状况的水蜜桃最好是不必服用 。水蜜桃的毛难以清理，服用后会造成 胃肠出现不适感病症，清理水蜜桃可食盐水 ， 桃毛就非常容易清理干净了 。
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桃子牛奶可以同吃吗
牛乳和水蜜桃能够一起吃,二者所含成份不容易产生副作用.和桃相克的食物及忌讳水蜜桃不适合与鳖肉、龟肉同食.水蜜桃与白酒:让人昏迷,会造成 身亡.吃桃子后,不可以饮茶,非常容易造成肠胃功能紊乱.吃桃子后,不必另外喝过多的水,不然易腹泻.内火偏盛、易得疮疖、糖尿病人不应多食,宝宝、糖尿病人、孕妇、月经过多禁吃.
桃和奶能一起吃 。牛奶和桃子一起食用，两者没有任何反应 。牛奶中含有丰富的蛋白质和多种维生素，为身体供给能量 。牛奶可中和胃酸，保护胃肠粘膜 。桃子含有较多胡萝卜素、维生素A等 。但是桃不可过多的摄入 ， 桃属于寒性食物，摄入过多容易引起胃肠不适等症状 。平时多注意饮食搭配，选择易消化食物 。
牛奶：
牛奶是最古老的天然饮料之一 ， 被誉为白色血液 。
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收；钾、磷、钙等矿物质配比合理 ， 易于人体吸收 。
牛乳及其制品是膳食中蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D和维生素B2的重要来源之一 。
鲜乳主要是由水、脂肪、蛋白质、乳糖、矿物质、维生素等组成的一种复杂乳胶体，其中水分含量占86％～90％，因此其营养素含量与其他食物比较相对较低 。牛乳的比重平均为1.032，比重大小与乳中固体物质含量有关 。乳的各种成分除脂肪含量变动相对较大外，其他成分基本稳定，故比重可作为评定鲜乳质量的简易指标 。
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