虾和青菜可以一起吃吗,虾跟青菜能一起吃吗 _生活百科

1、虾跟青菜能一起吃吗你好，朋友
个人认为吃虾的时候一般不建议和青菜混合在一起吃。
因为虾属于一种海鲜，
身体内含有大量的蛋白质，
这种蛋白质与青菜中的维生素c混合在一块之后
有可能会形成非常明显的蛋白质结块，
会在体内形成蛋白质堆积，
从而引发恶心、呕吐、腹胀、腹泻现象，严重者可出现消化道结石。
所以一般建议最好间隔1到2个小时以上再吃青菜，
这样可以吸收两者的营养价值，
又不会引发身体的副作用，
谢谢。

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2、小青菜和虾仁能在一块儿吃吗虾和青菜不可以一起吃。因为虾属于海鲜，含有较多的蛋白质，易于青菜中的维生素C发生反应，使蛋白质等营养成分变质形成结块，不利于人体消化，并引起恶心。呕吐等不良症状。一般在吃完虾等海鲜的两个小时之后再食用青菜。
1、不可同食
虾和青菜不可以一起吃。因为虾属于海鲜，含有较多的蛋白质，易于青菜中的维生素C发生反应，使蛋白质等营养成分变质形成结块，不利于人体消化，并引起恶心。呕吐等不良症状。
2、食用禁忌
虾可以和藕、丝瓜一起吃，但是和普通的蔬菜不能一起吃，也是因为蔬菜中通常含有较多的铁元素，会和虾中的钙质反应，产生热量，造成胀气的症状，同时易引发人体内的结石。
3、注意事项
一般在吃完虾等海鲜的两个小时之后再食用青菜，同理，富含维生素的水果也要在吃完海鲜的两小时后再食用，并且最好不要大量食用，以免引起身体的不适反应。
完全可以?。】梢猿丛谝黄穑澄锵嗫耸且パ?，荤素搭配营养全。
可以吃，不影响，有这样菜式，营养丰富，很适合孩子吃。
小青菜和虾仁一块吃，是没有问题的，而且都很好吃。
回答可以吃，小青菜炒炒，虾仁炒蛋清，

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3、青菜和虾可以一起吃吗虾的种类非常多，比如龙虾和河虾以及小龙虾等等，不同种类的虾口感都是不同的，大家都知道虾的营养价值非常的高，而且还可以帮助人体提高免疫力，但是也有很多食物是不可以和虾一起食用的，不然就会对身体造成不利，青菜含有的营养成分也是很多的，那么虾和青菜能一起吃吗?

第一，虾和青菜能一起吃吗?虾不可以和蔬菜一起吃的，食用虾、蟹时不能同时服用大量维生素C，另外要注意海鲜不要和水果混着吃，因为海鲜中含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素，如果同含鞣酸量较高的食品一起吃，不仅会降低海鲜的营养成分，而且会使海鲜中的钙类与鞣酸结合，生成一种不易消化的物质，导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。

第二，虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，忌与含有鞣酸的水果一起吃，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。要吃的话，至少应间隔2小时。

第三，另外，准妈妈在做虾的时候应去掉虾背上的虾线，那是虾未排泄完的废物，吃到嘴里有泥腥味，会影响食欲。要注意的是，对海鲜过敏的及患有过敏性疾病(过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性紫癜等)的准妈妈也要谨慎食用。说的没错，虾的营养价值比很多鱼高，更是补钙的上品。