1、排骨汤怎么做才好吃?很多朋友都喜欢做排骨汤,因为排骨汤美味而且营养丰富,那么怎么做排骨汤比较好喝呢,请往下面看
第一步你先要去外面买新鲜的排骨回来,如果你不知道怎么挑选排骨的话,那么你最好让一个会挑选排骨的人和你一起去,排骨挑选有肉但是肉不多的排骨,因为这样的排骨烧出来的汤比较美味
第二步排骨买回来之后把排骨彻底洗一下,主要是把排骨上面残余的血以及一些脏东西洗掉 , 最好再用温水泡一下,这样洗的比较干净
第三步把排骨用刀切成小块,如果你喜欢大一点的排骨的话那么你就切大一点就好了,然后把排骨倒入锅子里面,再加入水,水可以多一点,但是不能到锅子口,因为那样容易在煮的过程中让汤流出来
第四步把生姜和葱切成小块然后一起放到锅子里面 , 接着开大火,用大火慢慢煮,注意看着液面,如果汤太多,可能会流出来的,等快要好的时候加入一些盐和味精,然后尝一下问道
第五如果你不想就这么单调的吃的话,你可以再放进一些枸杞和枣子,或者还可以加入一些冬瓜,这样也是非常好吃的,以上就是我的一些经验,希望对大家有用
老话说的好“精华都在汤里” , 排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效 , 再配上不同的有价值的食材,营养价值丰富,骨头汤怎么做好吃,就要看怎么去煲、去炖,用心 , 好吃又有营养的排骨汤自然就做出了 。
排骨汤怎么炖
原料准备
猪排骨1.5公斤 , 精盐30克,味精10克,料酒50克,葱1根,大料10克 。
步骤做法
1、把排骨切好,在沸水中焯一下,去掉其中的血水 。2、捞出来后,再烧好开水,把焯好的排骨放进去,葱、姜、花椒、大料少许 , 小火煮 。期间放一点盐,可以使排骨入味 。直到排骨的肉用筷子能扎动就基本熟了 。3、这时候可以放一些蔬菜进去,和排骨一起炖 。把蔬菜炖烂后大火收汤汁,加适当盐、味精就可以出锅了 。
爱心小窍门
1、炖排骨时可以放点醋,可以让排骨更容易熟,还可以使排骨中的营养物质溶解 , 更利于吸收,营养价值丰富 。2、炖排骨时,还可以在锅中放几块洗干净的桔子皮,可去除异味和油腻感,同时,还可以使汤的味道更加鲜美 。3、如果吃骨头是想补钙的话,就要炖两个小时左右,吃的时候可以就嚼嚼骨头,因为骨头里的钙很难融入水中,所以希望汤营养美味就要久一些 。4、如果只是想吃排骨,这样就不用很久了 , 大约半个小时到一个小时就可以吃了 。
排骨汤怎么做
原料准备
排骨500克,土豆1个,葱一根 , 盐适量,姜适量,花椒十个 。
步骤做法
1、把排骨斩成小块,洗净沥干水分 。2、土豆去皮切块 , 大葱切段,姜切片 。3、将排骨放在开水锅中煮几分钟,捞出用清水洗净 。4、把洗干净的排骨放在锅中加入,将准备好的葱、姜、花椒也放进去,调成大火烧沸,再改用小火炖至半熟 。5、放入土豆炖至熟烂,再加盐、味精起锅即可 。这样美味的土豆排骨汤就做好了 。
排骨汤怎么做有营养
1、煮骨头汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素 。
2、煮排骨汤的时候中途不要加冷水,以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固变性 , 影响营养和味道 。3、还有最好用冷水煮 。如果一开始就往锅里倒热水 , 肉的表面突然受到高温,肉的外层蛋白质就会马上凝固,使得里外层蛋白质不能充分地溶解到汤里;另外,不要过早放盐,盐会使肉里含的水分很快跑出来,也会加快蛋白质的凝固 , 影响汤的鲜味;葱、姜和酒等佐料不要放得太多,适量就好,否则会影响汤汁本身的鲜味 。4、要想汤清、不浑浊,必须用微火烧 , 使汤只开锅、不滚腾 。因为大滚大开,会使汤里的蛋白质分子凝结成许多白色颗粒,汤汁自然就浑浊不清了 。
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