维生素b族片和维生素c可以一起吃吗,汤臣倍健维生素c片和维生素B族维生素钙镁片可以一起吃吗 _生活百科

1、汤臣倍健维生素c片和维生素B族维生素钙镁片可以一起吃吗可以，但不要随便吃维生素C和钙片。都要在医生指导下吃。
维生素C片不能随便吃的，吃多了有副作用。建议在医生指导下服用。
1.长期服用每日2～3g可引起停药后坏血病。
2.长期应用大量维生素C偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。
3.大量应用（每日用量1g以上）可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频（每日用量600mg以上时）、恶心呕吐、胃痉挛。

文章插图
文章插图
2、多维元素片和维生素C和维生素B族片可以一起吃吗你好，维生素B和维生素C可以一起吃，维生素C是抗氧化的，而维生素B族对心血管和神经都有一定的改善。建议补充维生素B,C以食补为主，比如多吃新鲜蔬菜水果，吸收会好些，希望对你有帮助.

文章插图
文章插图
3、维生素C,D和B族维生素可以一起服用吗维生素B也作维他命B，是某些维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。维生素B曾经被认为是像维生素C那样具有单一结构的有机化合物，但是后来的研究证明它其实是一组有着不同结构的化合物，于是它的成员有了独立的名称，如维生素B1，而维生素B称为了一个总称，有的时候也被称为维生素B族、维生素B杂或维生素B复合群。
维生素B都是水溶性维生素，它们协同作用，调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂（包括促进红血球的产生，预防贫血发生）。
维生素C又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素。
维生素B，C，D可以一起服用吗

文章插图
文章插图
4、天然b-胡萝卜素、维生素c片、维生素b族片能同时吃吗?应该怎么吃天然b-胡萝卜素是一种类天然化合物，藻类中含量丰富；维生素c是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富；维生素b族是水溶性维生素，它常常来自于相同的食物来源，如酵母等。
天然b-胡萝卜素、维生素c片、维生素b族片都来自于天然化合物或有机物，它们可以同时吃，可以与水、一般果汁同时服用。而维生素c片最好口嚼，口味可能不太好、具酸感，但口嚼更容易吸收
维生素都是从蔬菜水果中提取出来的，
一起吃不会对身体有影响，
口服就可以了，
可以的不过不要超量

文章插图
文章插图
5、维生素c和维生素e还有b族可以一起吃吗日常补充的维生素片的成分：维生素A、醋酸酯干粉、维生素D3干粉维生素E醋酸酯干粉、维生素B1硝酸盐、维生素B2（核黄素）、维生素B6细粉、维生素B12（氰钴胺素）、维生素C
这其中就包含了C族、E族和B族的维生素。维生素C可以减少体内致癌物质亚硝胺的量，维生素E具有抗氧化作用，能够抑制癌细胞生成，维生素B是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。
对于国人热衷补充维生素的现状，专家表示，从目前我国经济和生活水平来看，一般人群并不存在缺乏维生素的情况。只有当体内缺乏某种维生素时才需要酌量补充，切忌盲目。
吃维生素片，是为了补充体内缺乏的维生素。如果缺少某种维生素，就可以服用，如果不缺乏，没必要吃。如果服用不当，过量使用、误用和滥用等，这些维生素就不仅不能担当补品的重任，还可能变成毒药，带来各种意想不到的伤身结果。