1、康宝莱减肥一定要吃维康宝吗康宝莱维康宝片是补充维生素和矿物质的，跟减肥不冲突，可以吃 。
【维康宝的作用,康宝莱减肥一定要吃维康宝吗】减肥的时候最需要注意饮食的营养，不然身体容易垮掉，适当吃一些这类的营养品是可以的 。
减肥可以吃的食物：
食用醋或者饮料醋含有氨基酸，可以分解体内多余的脂肪，有刮油效果 。而且经常喝醋还有助于消化，让胃口更加好 。
大麦茶有消脂、解腻、促消化的作用 ， 长期饮用对皮肤还有美颜效果 。而且大麦茶可排毒，宿便清除了，身体自然轻盈 。
因为黑巧克力中的抗氧化剂能减少体内脂肪的存在，一周吃一点即可 。
作为最常见的水果，苹果的好处多的让你无法想象 。苹果含有丰富的糖果酸和维生素C、E，它的膳食纤维还能带走体内多余的废弃物 ， 是刮油小能手 。
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2、康宝莱的产品好吗宝莱深知达到及维持健康体重的重要性，从其创始人马克休斯先生开始就一直致力于营养与肥胖的研究 ， 藉由多名著名医学专家及营养学权威教授组成的康宝莱医学和科学咨询委员会更是不遗余力的从先进营养与科技研理念出发 ， 研究开发出各种针对不同性别、年龄层及特别需求的产品，这些产品设计的理论都以食品科学、微量营养素和草本科学为基础 ， 能促进机体新陈代谢，减低食欲，并能提升能量消耗 ， 有效改善人们在各种传统减肥方式中出现的饥饿、肠胃不适、易疲劳等状况 ， 因此每个人都可以从使用康宝莱产品中得到益处，康宝莱饮食计划可以在您控制体重的同时补充身体所需的营养，这正是康宝莱所倡导的"均衡营养、健康减肥" 。
您的身体每天都需要摄取充足的蛋白质才可以健康地控制体重 。但是，很多食用蛋白质的来源，包括肉类、奶酪和果仁 ， 都蕴含大量脂肪和热量 。康宝莱燃脂美优质蛋白质粉是一种既方便又不含脂肪的食用蛋白质的营养补充产品 ， 有助您保持纤瘦和健美的身段 。而且可以根据您的个人需要，调整蛋白质的摄取量以抑制饥饿感觉，让您在轻松减重的同时无需忍受饥饿之苦 。康宝莱也非常了解要正确而全面地摄取营养素绝非易事，尤其在其瘦身过程中 ， 因此我们推出了康宝莱维康宝片，这一营养补充产品可以随一日三餐食用，让身体获得足够的必需维生素和矿物质及草本精华，这些成份能够在不同的层面上相互作用 ， 让您获得持久的健康 。同时，医学专家也建议适量增加食用膳食纤维的摄入及减少热量和脂肪以助减肥，因此康宝莱德纤维素片和草本膳食纤维粉也是您轻松减重的好伴侣
这里是我给你的补充回答，希望对你有效
蛋白混合饮料最好能代足25克的量 ， 一些健康的食品一般都可以吃 ， 只要
不是太油的和太咸的 。你如以前是吃得不多但还是胖的话，那说明你吃进
去的东西难于消耗（不容易转化为能量而更容易转化为脂肪），一般象你
这样的人平常会感觉精力不是很旺盛，应该说你体内的基础代谢率是比较
低的 。刚开始吃康宝莱你可能会出现调整过程 ， 康宝莱能帮你提高体内代
谢的10% 。
朋友请客你为什么不能吃纤维素片呀？你带上就可以了呀 ， 餐前两片
纤维素片会很有帮助的，席间最好捡鱼、虾、蔬菜多吃一些，油炸的最好
还是不要吃，一定要吃的话，就把皮去掉 。
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